Правила ношения бандажа во время беременности и после родов

Один из важнейших вопросов, возникающих у будущих мам, — вопрос о том, как одевать бандаж для беременных. Он появляется, как только беременность пересекает свой экватор, а именно 20 недель. К этому времени женщина уже прибавила 5-7 килограммов, живот существенно подрос и малыш в нем проявляет постоянную активность.

Преимущества для женщины

Принимать решение о том, когда именно следует начинать надевать бандаж, женщина должна, доверяя собственным ощущениям и особенностям своего организма. Бывает и так, что ношение начинают с 15-16 недель. Ключевую роль тут играет набранный вес, общие объемы, является ли беременность первой или повторной. Немаловажны и такие моменты, как предрасположенность к растяжкам, варикоз, наличие остеохондроза, акушерские патологии и степень активности беременной женщины.

Бандаж помогает поддерживать внутренние органы в естественном положении. Некоторые женщины надевают его, так как чувствуют себя и своего ребенка более защищенными.

Какие модели предпочтительно использовать?

Ношение бандажа отнюдь не является обязательным условием и распространено лишь в некоторых странах. Индустрия производства товаров для беременных женщин предлагает большой ассортимент поддерживающих моделей в традиционных вариантах: пояс для беременных, модель в виде трусиков с эластичной вставкой и универсальный бандаж. Помимо конструкции, они различаются по области применения:

• дородовой;
• послеродовой;
• комбинированный.

Бандаж-трусики. Конструктивно эффект поддержки достигается посредством увеличенной высоты изделия. Эластичная вставка обеспечивает оптимальную поддержку за счет постепенного растяжения по мере увеличения объемов живота. Такие модели выглядят наиболее эстетично, некоторые выполнены из достаточно тонких тканей и даже включают в себя кружево.

Однако к подобным вариантам относятся скептически не только врачи, но и покупатели: невозможность регулировки давления, несоответствие степени эластичности темпам роста живота, неудобство использования (неудобно надевать, особенно на больших сроках, снимать, хранить, если вы находитесь не дома), высокая стоимость (нередко требуется несколько экземпляров) — все это делает такие бандажи не очень популярными. Кроме того, в нем может быть жарко, даже несмотря на использование «дышащих» материалов, ведь часто его приходится носить в течение длительного времени.

Другое дело — бандаж-пояс. Это эластичная лента с распределенной степенью эластичности, обычно с расширением в районе талии. Даже не снимая его, можно подрегулировать степень давления, используя липучки.

Пояс может быть выполнен и в варианте «с капюшоном», который дает дополнительную защиту для живота. Как правило, такой бандаж достаточно комфортен и в жаркое время года, не требует частой стирки.

Универсальный бандаж — прекрасный экономный вариант, больше похож на бандаж-пояс. Его можно использовать как до, так и после родов. Если до родов его надевают узкой стороной под живот, то после — наоборот: впереди оставляют широкую сторону.

При покупке нужно обращать внимание на самые разные, казалось бы, незначительные моменты: комфортность, удобство застежек, толщина швов, незаметность под одеждой. Каждая из моделей имеет как свои плюсы, так и минусы. Однако все плюсы могут сойти на нет, если носить бандаж неправильно. Существуют несложные рекомендации, касающиеся того, как правильно одевать бандаж. Соблюдая простые условия, женщина может обеспечить максимальное удобство себе и ребенку.

Условия правильного ношения

Самое существенное условие для правильной фиксации бандажа на теле — это необходимость принять положение лежа. В состоянии стоя живот под тяжестью веса смещается вниз, и надеть бандаж правильно практически невозможно — так он не будет выполнять свою функцию.

Прежде чем одеть бандаж, его необходимо разложить на кровати, внутренней поверхностью вверх. Затем принять горизонтальное положение.

В положении лежа нужно обеспечить расслабление мышц, снятие нагрузки с мочевого пузыря, внутренних органов, подождать спокойного перемещения плода чуть выше к диафрагме. Не нужно торопиться, лучше немного полежать, предварительно приподняв тазовую часть туловища с помощью подручных средств (это может быть подушка, мягкий валик).

Далее необходимо аккуратно застегнуть приспособление, используя предназначенные для этого крепления. При этом нужно соблюсти баланс между собственным комфортом и давлением бандажа.

После того как бандаж будет одет, можно аккуратно встать, исключая резкие движения. Если чувствуется неудобство, процедуру можно повторить. В первое время может ощущаться легкий дискомфорт, который обычно проходит после нескольких применений.

Бандаж не рекомендуется носить более 5-6 часов, а также нельзя спать в нем. Крайне важно следить за своими ощущениями, и при возникновении недомоганий нужно сразу же снять бандаж. Повторно одеть его можно примерно через полчаса. В любом случае важно помнить, что бандажи, какими бы они ни были, должны приносить облегчение и пользу.