Лагерь тайского бокса Тайгер Муай Тай на Пхукете, Тайланд

Лагеря, в которых обучают тайскому боксу на Пхукете – это удивительные места, где можно обучиться не только основным приемам, но и как говорится, постичь истину. Множество спортсменов и новичков, стекаются на так называемые базы и интенсивно тренируются каждый день. Каждому прописывают тренировки, которые рассчитаны на людей различного уровня подготовки.

В тренировочном лагере проживает большое количество людей всех национальностей. Здесь кормят, а радужные и добродушные тайцы поддерживают в любых начинаниях, наставляя на путь истинный. Каждый день, проведенный на базе совершенно уникален и неподражаем, ведь где как не здесь можно постичь искусство единоборства и приобщиться к настоящим тайским традициям.

Тайгер Муай Тай Пхукет

Тайгер Муай Тай Пхукет — это один из известнейших лагерей на острове. Он раскинул свои владения в дали от излюбленных туристами мест и именно по этой причине является лучшим местом для людей, которые хотят сбежать от обыденности и окунуться в совершенно иной мир.

Тайгер представляет из себя несколько больших залов, в которых проходят занятия для групп людей, имеющих различную степень физической подготовки. Каждый зал оснащен рингами, мешками, татамами на полу. На территории расположился и спортивный зал со всевозможными тренажерами, и здание с комнатами для проживания гостей, а также кафешка, где всегда подают вкусные и изысканные тайские блюда.

Программа в лагере

Лагерь имеет три зоны для тренировки людей с различным уровнем подготовки (начинающие, середнячки, опытные бойцы). В каждой из групп имеется свой тренер, а также его заместитель. Программ слегка похожи, но все же существенно отличаются.

Так, например, занятия для новичков начинаются в семь утра с часа йоги, затем лагерных обитателей ждет бег на 2-6 км. Весь остаток дня проходит по следующему сценарию:

• 8.00 – 8.30 — уроки по технике муай тай;
• 8.30 – 9.00 – растяжка, прыжки на скакалке;
• 9.00 – 11.30 – основная часть программы, состоящая из спаррингов;
• 18.30 – растяжка и расслабление.

Каждый понедельник, среду и пятницу происходят спарринги на добровольных началах, без принуждения.

Программа для середнячков практически ничем не отличается от предыдущей, за одним исключением – нагрузка в разы больше. Но вот продвинутые боксеры буквально перегружены спаррингами на протяжении всего дня. Каждую тренировку они обязаны провести пять спаррингов, пять раундов напэдах с тренером и 5 раундов на мешках. Здесь стоит отметить, что чтобы попасть в последние две группы необходимо иметь как минимум год подготовки в спортивных видах единоборств.

Достоинства лагеря муай тай на Пхукете

Рассказывая об этом лагере, совершенно нелогичным будет не сказать о его достоинствах. Так, например, здесь все настолько организованно и продумано, что удивляет даже людей с детства привыкших к дисциплине. Более того, существует и ряд других достоинств:

• Все тренировки проходят на высшем уровне;
• Наличие больших и просторных залов для оттачивания мастерства;
• Огромнейший штат тренеров;
• Наличие всей необходимой экипировки для спортсменов;
• Тренажерный зал под открытым небом;
• Возможность тренироваться по программе, не касающейся тайского бокса.

Таким образом, это место просто идеально для людей, желающих посвятить время для своего саморазвития. Здесь каждый, начиная от ребенка и девушки и заканчивая состоявшимся спортсменов, найдет чем заняться. И, если вы не проживаете на территории лагеря, то вам предложат посещать его каждый день на пару часов, после чего отправляться обратно, нежиться в лучах теплого тайского солнца.

Проживание на территории лагеря

Как уже упоминалось ранее, всем желающим, лагерь открывает двери для проживания. Так, например, за 400-бат вы можете снять небольшую комнатку с холодильником и вентилятором. Но если вам по душе более роскошные условия, то за 25 000 бат в месяц вы сможете проживать в одном из роскошных отелей, находящихся недалеко от тренировочного лагеря. Что же касается тренировок, то цены на них следующие:

• 300 бат – одно занятие;
• 500 бат – день тренировок;
• 2500 – неделя;
• 900 бат придется заплатить за месяц;
• 2400 бат обойдется три месяца упорных занятий.

Отдельно оплачивается и еда, которая следует отдать должное, здесь очень вкусная:

• неделя – 1800,
• месяц – 6000 бат (двухразовое питание).

Как правило, за эти деньги лагерным жителям подают овощи, рис, стейки, куриное филе и воду.