Грудное вскармливание без проблем — 15 позиций для кормления

Прошли те «счастливые» времена, когда молодым мамочкам советовали кормить ребенка в одной и той же позиции – сидя на стуле и подставив под ногу низкую скамеечку… Сейчас появились подушки для кормления, и кормящая мамочка знает, что кормить можно в любом положении, в котором удобно и ей и малышу! Однако навыки обычно приходят с практикой, поэтому на что нужно ориентироваться мамочке которая родила только недавно, или размышляет о будущем кормлении грудью в последние недельки и дни беременности?

Первое – при кормлении стараемся по максимуму обеспечить комфорт и себе, и малышу. Кормление для вас обоих должно быть отдыхом, а не тяготящей обязанностью! Это период покоя и расслабления, время любви и максимально тесного контакта мамы и крохи. Маму ничто не должно отвлекать или нервировать, поэтому сразу занимайте удобную позу; если хотите – можно обложить подушками спину и руки (как во время беременности), или подкладывайте подушку под кроху, или угнездитесь в кресле (для многих мам незаменимым оказывается кресло-качалка). При таком длительном кормлении можно поставить рядом стакан с питьем или тарелочку с бутербродами для небольшого перекуса, потому что приливы молока могут вызвать чувство жажды и голода.

Второе – в первые дни после родов пробуйте несколько вариантов расположения при кормлении малыша. Но даже найдя одну какую то более удобную для вас позицию – не останавливайтесь на ней! Периодически предлагайте малышу грудь из разных положений, ведь ваш кроха быстро растет – и особенности поведения у груди меняются по мере взросления. То, что было неудобным вчера, может стать самым удобным завтра.

Третье – бывают моменты, когда смена позы кормления необходима. В первые дни жизни новорожденного это может понадобиться при повреждениях сосков, когда нужно, чтобы ротик крохи попадал на другие места (порой просто поменять положение недостаточно, нужно также найти и убрать причину проблемы — это могут быть последствия неправильного захвата груди). Также кормление из разных позиций может пригодиться маме когда случаются застои молока. Ну а уже начинающие ходить детки играючи сосут мамину грудь из любого положения!

Расскажем и покажем более подробно различные позы для кормления.

Это самая распространенная поза для кормления, которую запечатлели на своих картинах многие великие мастера живописи. Она дает наибольший комфорт для ребенка – он лежит в маминых руках, как в колыбельке, вот почему эта поза так называется. Мама садится поудобнее, берет малыша на руки, чтобы его голова находилась в мамином локтевом сгибе, поворачивает его животом к своему животу – и дает грудь. Ладонь другой руки охватывает попу ребенка или поддерживает его спинку. Для правильного захвата груди необходимо, чтобы голова малыша была на одной высоте с соском, тут может пригодиться подушка подложенная под локоть. Обратите внимание, что голова ребенка немного запрокинута назад – это дает эффективное, глубокое прикладывание к груди, при котором ребенок может высосать максимум молока.

Эта поза — разновидность положения «колыбелька», которая помогает новорожденному хорошо захватить грудь в первое время после рождения, когда он совсем еще маленький и ему нужна помощь мамы. Под головой малыша находится не локтевой сгиб, а кисть руки — именно это позволяет хорошо поддерживать и при необходимости управлять головой крохи. Также для поддержки служит мамина рука, противоположная кормящей груди; ладонь находится у ребенка под спиной и плечами, голова оказывается между большим и указательным пальцами руки. В начале прикладывания вторая рука поддерживает грудь снизу; если мама убедилась, что малыш взял грудь хорошо и правильно, то ее можно убрать. Однако рука, которая держит малыша, может быстро устать, то можно или подложить под нее подушку для опоры, или, когда кроха хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и кормить дальше в обычной «колыбельке».

Эту позицию знают не все даже повторнокормящие мамы –однако бывают ситуации, когда она очень полезна! Мамам после КС она поможет кормить сидя без давления на живот; довольно часто помогает в ситуации, когда малыш предпочитает одну грудь другой (в этой позиции из-под руки «нелюбимая» грудь оказывается в том же положении по отношению ко рту малыша, что и «любимая», и многим это облегчает привыкание); помогает лучше захватить грудь, если у мамы плоские соски, и если малыш гиперактивный, тогда удержать в его в традиционной «колыбельке» непросто. Для многих мам эта поза оказывается истинным спасением! В такой позе из-под руки малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывает из подмышки. Мама поддерживает голову малыша под шею, ножки его находятся у мамы за спиной. Ребенок повернут животом к маминому боку, его рот находится на уровне соска груди – чтобы маме не пришлось нагибаться, нужно подложить подушки до необходимой высоты.

Конечно, эта поза для уже подросших малышей старше полугода. Им обычно очень нравится кормиться, сидя верхом на маминых коленях, смотреть на маму и «общаться» с ней, не выпуская мамину грудь из ротика (наша любимая поза кстати)

Конечно, чаще всего эта поза используется ночью или во время дневного отдыха (при практике совместного сна кормление на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления), а в первые дни жизни крохи очень выручает кесаренных мам. При кормлении лежа мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу животом к животу, мама обнимает малыша. Самое простое положение лежа, как на фото, используется обычно уже с подросшими грудничками – новорожденных кормить так может быть неудобно из-за разницы в высоте соска и ротика ребенка.

А вот этот вариант той же позиции используют мамы новорожденных крошек. Чтобы ротик находился на уровне соска, верхней рукой мама подает грудь ребенку. Очень удобно будет маме, если она положит свою подушку так, чтобы на ней находилась только голова, а плечи – на кровати.

Малыш лежит на подушке

Можно класть малыша не на собственную руку, а на плоскую подушку. Однако мамы иногда сетуют, что кормить лежа им неудобно: обычно так происходит, если мама старается сохранить равновесие, опираясь на локоть – конечно, в таком случае рука быстро устанет. На самом деле достаточно просто принять удобное положение, когда и сама мама располагается на подушке именно лежа, без опоры на локоть.

Кормление верхней грудью

Если маме удобнее кормить на каком-то одном боку, то можно кормить не только нижней обращенной к малышу грудью, но и верхней. К тому же именно это положение поможет крохе справиться с застоем молока, если тот неожиданно возникнет в нижней внутренней части груди. Также в такой позе можно «обмануть» малыша, который предпочитает одну грудь другой.

Одно из прекрасных положений, помогающих и маме, и ребенку максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Мама находится полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек и обеспечивая себе максимум комфорта. Малыш ложится на маме, которая помогает ему найти грудь и приложиться. Кроме того, что расслаблена сама мама, в этом положении замечательно успокаивается и сам малыш: оно особенно удобно для беспокойных деток, мамы которых говорят, что ребенок машет ручками и ножками и крутит головкой. При таком кормлении у мамы на животе, ребенок не мешает самому себе движениями рук и ног, он либо ползет к груди, либо спокойно сосет, повороты головки влево-вправо здесь превращаются в движения вверх-вниз, которые помогают лучше взять грудь. В такой позе ребенок берет грудь глубже и язычок при сосании работает активнее, чем в других позициях. Также это положение позволяет ребенку самому хорошо регулировать поток молока, что особенно актуально при сильном молокоотделении, когда при кормлении в обычном положении малыш может захлебываться.

Эта редкая позиция приходит на помощь при застоях молока. Если молока прибыло больше, чем может высосать малыш, то при кормлении в одной и той же позиции может случиться застой. Кроха опустошает мамину грудь неравномерно — лучше всего он высасывает молочко из той части груди, куда у него указывает при кормлении подбородок. На это и надо ориентироваться когда необходимо справиться с застоем. Такое положение используется, если необходима помощь малыша рассосать довольно редко встречающиеся уплотнения в верхней части груди.

Тоже одна из основных позиций. Кормление стоя в сочетании с тихим покачиванием помогает быстрее усыпить малыша, который расшалился или разнервничался.

Так обычно уже ходунки — детки прикладываются «на бегу», чтобы быстренько восстановить душевное равновесие кратким, но нежным контактом с мамой и вновь заняться своими очень важными делами.

Малыш у мамы на бедре

Такая поза при кормлении может пригодиться, если кроха часто срыгивает — вертикальное положение ребенка смягчает, а то и вовсе убирает эту проблему.

Кормление с нависанием

Если у мамы есть желание помочь молокоотделению, мама может кормить малыша, нависая над ним с опорой на локти. В этой позе под действием силы тяжести молоку легче течь по протокам, это может быть особенно полезно при переводе деток с бутылочного кормления на грудное. Однако кормить так подолгу достаточно сложно, рука быстро устает.

Кормление в слинге

Активная мама, которая носит своего ребенка в слинге, голодным его не оставит – слинг сильно способствует грудному вскармливанию, помогая сохранять тесный телесный контакт ребенка с мамой и ее грудью без лишних проблем!

… ну а когда ваш малыш подрастет, вы сами убедитесь, что нежная любовь к маминой тите позволяет кормиться как и где угодно, даже вверх ногами! Главное – обеспечить возможность.

по материалам сайта АКЕВ.ру и статьи

Ирина Рюхова, преподаватель АКЕВ, член International Lactation Consultant Association