Сексолог: Сексуальный интерес друг к другу определяется за пять секунд

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт, рассказал «Кур’еру», могут ли партнёры после первого секса понять, подходят они друг другу или нет, что чаще всего раздражает людей в сексе и как правильно говорить о неудовлетворённости.

Понять по сексу совместимость партнёров нет возможности. Психологическая совместимость связана с индивидуальными чертами характеров и развитием отношений в паре. Сексуальная близость занимает важную, но далеко не основную часть контакта двух людей. Психологическая совместимость развивается в процессе достижения более близких взаимоотношений.

Физиологическая несовместимость, например, несоответствие по размерам половых органов, встречается крайне редко. В моей практике было всего два случая, которые, кстати, не стали причиной разрыва отношений.

При встрече мужчина и женщина уже в течение пяти секунд определяют сексуальный интерес друг к другу и возможность сексуальных отношений в дальнейшем. Это происходит на уровне телесных сигналов — запах, мимика, жестикуляция, осанка и другое.

Дальше включается наш осознанный выбор и различные психологические механизмы — личностные и коммуникативные. На основании их происходит дальнейшая подстройка партнёров.

Часто бывает, что телесные сигналы игнорируются, а выбор делается через когнитивную оценку совместимости. То есть очень интересный человек — он нам нравится. В таком случае партнёры могут столкнуться с проблемой дискомфорта в сексуальных отношениях, таких как отсутствие возбуждения, брезгливость. Большинство пар справляется с этим самостоятельно, уделяя много внимания ласкам и исследованию тела и телесных реакций друг друга.

Однако некоторым необходима помощь специалистов.

Чаще всего партнёров раздражает нереализованность ожиданий, поскольку в нашей культуре обсуждение сексуальных предпочтений всё ещё остаётся сложным явлением.

Часто встречается нежелание одного из партнёров развиваться в сексуальных отношениях, отсутствие взаимности в сексуальных ласках, эмоциональная холодность.

Выбрать подходящее время для беседы (отсутствие суеты и наличие интимности) и прямо рассказать о своих переживаниях. Желательно не использовать сравнений и оценки, а также опираться больше на собственные эмоции и ощущения. Например, «Я хочу поговорить о…», «Я очень беспокоюсь о…», «Я не чувствую возбуждения, и тогда мне дискомфортно».

К сожалению, в паре, где нет развития взаимоотношений, в том числе и сексуальных, пропадают яркость и эмоциональность. Накапливается неудовлетворённость и раздражение. Иногда помочь разрешить подобный конфликт может специалист — психолог или психотерапевт.

♦ Девушки

• Усталость мужа/парня. Бывает, когда хочется секса, а он не хочет или устал.
• Навязчивые вопросы. Типа «Тебе было хорошо?», «А Петя лучше был?»
• Эгоистичность. Он не заморачивается, готова я к сексу или нет. И получается, что я только завелась, а он уже закончил.
• Прошлый опыт. В поиске эрогенных точек используют опыт прошлых связей либо информацию из фильмов.
• Работающий телевизор. Его свет не даёт спрятать недостатки тела, а звук — настроиться.
• Молчание партнёра. Непонятно, приятно ему или нет.
• Длительный секс. Лучше пусть он длится минуту или пять, но он будет насыщенным и страстным.
• Разговоры о сексе после секса. На самом деле хочется обняться и заснуть.

♦ Парни

• Отвлекающие звуки: скрип кровати, телефонные звонки, смс-сообщения.
• Излишняя растительность на теле. Особенно в интимных зонах.
• Невозбуждённая девушка. Чувствуешь себя животным, а не мужчиной.
• Пьяный секс. Перегар, неадекватное поведение, плохая координация просто отбивают желание.
• Закрепощённость. Бесит, когда она не проявляет никакой инициативы в сексе.
• Излишняя активность. Плохо, когда постоянно руководит в постели: «Делай то», «Делай это».
• Скорость. Хочется медленно и основательно, а «не раз-два и готово».
• Консервативность. Нежелание экспериментировать в сексе.
• Имитация оргазма. Неприятно. Снижает самооценку.

(По итогам опроса, который проводил корреспондент «Кур’ера» в социальных сетях. Участие приняли 10 человек)