Просыпаюсь ночью от страха смерти

нередко, но и нечасто я просыпаюсь во сне, даже не просыпаюсь, а резко вскакиваю и бегу от чувства неизбежности смерти. Я достаточно быстро успокаиваюсь, но эти несколько минут я испытываю просто животный страх. Я понимаю, что умру и что умрут близкие и мне становиться просто жутко от безысходности. В дневное время я об этом не думаю, это происходит только ночью, внезапно. Я сразу же засыпаю, мне не снятся кошмары, у меня нормальный сон. Могу сказать, что это единственная ситуация, в которой я испытываю ТАКОЙ страх. Хочу узнать, что же это означает?

Получено 4 совета от психологов

Игумнова Ольга Владимировна

Страх смерти присутствует у всех, и это нормально. Человек всегда боиться неизвестного (хотя есть и другие точки зрения). Другой вопрос, если этот страх мешает жить, тогда с этим надо что-то делать. А если хотите узнать что означает Ваш страх, то в этом может помочь метод системных расстановок по Б. Хеллингеру. Решите на это посмотреть, добро пожаловать.

С уважением, Ольга.

Марченко Виктор Владимирович

Спрашивает: Dina (2010-09-16 18:37:24)

Здравствуйте, Дина.

Вы не написали, сколько Вам лет, замужем ли, есть ли дети. Поэтому попытаюсь ответить на том материале, который есть.

Расскажу такую историю, которая, может быть, Вам подскажет что-то Важное о Вас.

Итак, Вы знаете, мне вспоминается один из первых моих пациентов, а это было то ли в 1996, то ли в 1997 году. Не помню, то ли осень, то ли весна. Ну, не важно.

Я тогда начинающий психолог, ходил к пациентам на дом. Своего кабинета не было. А тем более у этого пациента был особый случай.

В двух словах у него несколько лет не зарастала большая бедренная кость. Он с аппаратом Илизарова. Хороший интеллигентный мальчик 30 лет.

В общем, я ходил к нему почти месяц и лечил эту непонятный отчего «ложный сустав». Я его расспрашивал, на уровне тех своих знаний о психологии, вводил в транс – пытаясь пережить травматическое событие. Пил чай. При этом я не выходил за рамки конкретно его «ложного сустава», подробно расспрашивал о событиях травмы. Что он чувствовал, что вокруг него говорили. В трансе люди рассказывают удивительные подробности о том, что происходи с человеком, когда он без сознания, или под наркозом.

Ну, ладно. А жили они на пятом этаже.

Я к ним ходил – «ложный сустав» оставался на месте. Я пил чай. Короче, симптом никак не двигался. Я был молод, очень верил в чудо-психотерапевтические техники, может потому что ничего больше не знал и не умел. Сейчас сам удивляюсь, почему у меня были такие хорошие результаты? Возможно, потому что дуракам, детям и пьяным везёт?

Ну, вот я выпил тонну чая и съел кучу вкусностей, которые мне предлагали. Узнал кучу подробностей, о том, что говорили санитары, когда матерились и поднимали его с земли. Какие звуки издавали инструменты, когда врачи резали его ногу, сверлили кость, зашивали мышцы.

В общем, узнал очень многое о том, что было во время этой травмы.

Что он там такого чувствовал и слышал, когда не слышать, ни чувствовать не мог. В общем, обычные вещи, которые узнает терапевт, когда при помощи гипнотического транса исследует какое-то событие из прошлого пациента.

Так вот, симптом никак не двигался. Мне уже не хотелось приходить пить чай, но я с упорством неофита ходил, и раз за разом поднимал этот и другие травматические эпизоды в его жизни. В общем это уже становилось скучно и мне и пациенту. Но мы продолжали это делать. Ведь я четко придерживался терапевтической техники, а там сказано делай так – и я делал.

А жили они на пятом этаже.

Так вот месяца через два, я спросил его мать, почему на балконе в кухне решеток нет, а в комнате пациента на балконе есть?

И узнал, что собственно говоря, ему приснился сон, что за ним кто-то гонится, и он отчаянно пытался удрать. А очнулся на земле. И там уже знакомые подробности про санитаров, врачей, наркоз, операцию.

Тогда я спросил, да сих пор помню это потрясающее ощущение «Ага, понял», так вот я спросил, а не случилось ли что-то такое необычное перед этим кошмарным сном.

И вот тут началось что-то очень интересное. Он начал рассказывать о своих запутанных отношениях с девушкой, которая жестко бросила его перед его падением из окна, как раз того балкона, на котором были решетки. О серии неудач при трудоустройстве, а он творческий работник. Каких-то запутанных отношениях с мамой и отцом.

В общем, мы стали общаться по каким-то таким вопросам. Про его любовь, мечты, желания. И совсем забыли о технике.

Потом у меня началась сессия в институте, и я как-то перестал ходить, плюс они куда-то переехали, а сотовых телефонов тогда не было. В общем, связь потерялась.

Через год я через каких-то знакомых случайно узнал его телефон. Пересилив себя я позвонил, ведь у меня внутри было четкое представление, что я ничего для него не сделал, так хоть теперь когда «я знаю значительно больше» я смогу ему помочь. Хороший терапевт ведь должен помогать всем пациентам? Так я думал, тогда.

Позвонил: его ложный сустав сросся, спустя месяц завершения «терапии», он нашел хорошую девушку, работает. В общем, обычные проблемы обычного человека.

Я к чему рассказываю эту длинную историю?

К тому, что во сне мы обычно стараемся предугадать будущее и испытать, то чего не испытываем в настоящем. Поэтому думаю, что если хорошо проанализировать Ваши сны у терапевта, Вы, возможно, найдете правильный ответ на многие Важные вопросы в Вашей жизни.

«Сновидение – королевская дорога в бессознательное». Зигмунд Фрейд 1900 г.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎