Как испытать вагинальный оргазм?
Читательница WomanHit переживает из-за того, что не может дойти до пика наслаждения во время интимной близости. Наш эксперт рассказывает, как пробудить способность к оргазму.
Читательница WomanHit переживает из-за того, что не может дойти до пика наслаждения во время интимной близости с партнером. Наш эксперт рассказывает, как пробудить в себе способность к оргазму.
«Добрый день! Меня очень волнует моя проблема. К своим 28 годам так ни разу и не испытала вагинального оргазма ни с одним партнером… Приятные ощущения — да. Иногда кажется, что вот-вот, еще чуть-чуть и получится, но близость так и заканчивается ничем… При этом сама себя я без проблем довожу до оргазма, когда стимулирую клитор. Может быть, я в принципе не способна испытать оргазм от вагинального секса? Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать? Елена, 28 лет».
Дорогая Елена! Известно, что более половины всех женщин страдают подобной проблемой. Главная причина, по которой девушки не могут испытать вагинальный оргазм, — это не пробужденные эрогенные зоны во влагалище. У многих они долгое время находятся в «спящем» состоянии, потому что девушки подсознательно не воспринимают свое влагалище как орган удовлетворения. Поясню. В случае с мужчинами все проще — они привыкли видеть и осознавать возбуждение через свой половой член. У женщин же, начиная с подросткового возраста, стимуляции в основном подвергается только клитор, поскольку он более доступен. И наш организм идет по пути наименьшего сопротивления — та зона, которая чаще всего стимулировалась, и становится пусковым механизмом для достижения удовольствия, оргазм «закрепляется» за клитором.
Чтобы пробудить в себе дремлющий потенциал, вам необходимо развивать интимные эрогенные зоны, например, точку G. Девушки, которые приходят ко мне на тренинги, зачастую жалуются, что не могут ее у себя найти. Ошибка в том, что не следует искать зону G, не будучи возбужденной. Попробуйте вызвать у себя клиторальный оргазм, который вам без проблем дается, а затем ввести на две фаланги два пальца во влагалище, уперев их «подушечками» в его переднюю стенку. В возбужденном состоянии точка G «набухнет», и вы почувствуете небольшой и очень нежный бугорок, который отличается от всей остальной поверхности.
Затем сделайте внутри пальцами движение «come here», будто вы пытаетесь кого-то подозвать к себе, другой рукой стимулируйте клитор. Желательно как можно чаще инициировать подобные ощущения. Возможно, вначале с непривычки вы будете испытывать небольшой дискомфорт, но со временем (от недели до нескольких месяцев) вы начнете получать удовольствие.
То, что вы во время секса испытываете ощущение «вот-вот, еще чуть-чуть до оргазма», говорит о том, что вы на правильном пути, особенно если вы чувствуете при этом ложные позывы к мочеиспусканию — это характерное ощущение при воздействии на заветную G-зону.
Екатерина Любимова, ведущий российский секс-коучер
Кадры недели: Бузова попала в африканский шторм, а Наргиз рассказала о молодом мужеCамые интересные новости и признания звезд — в эксклюзивном видеообзоре WomanHit.ru
Барановская огорошила признанием: «Для тех, кто не знает — мы решили пожениться»Телеведущая на дне рождения дочери Жасмин решила пошутить, но многие поклонники не поняли ее намеков
Боль и чувство тяжести в ногах: избавляемся от симптомов10 неочевидных советов помочь себе от массажиста Владимира Яременко
Пляшущий тигр, затаившийся дракон: как отмечают Восточный Новый год в КитаеВодяной Тигр, символ 2022 года, на самом деле вступил в свои права только сегодня — в ночь на 1 февраля. Однако те, кто побывал в это время в Поднебесной, говорят, что увидели все самое прекрасное и ужасное одновременно
Аппаратная косметология для лица: виды, преимущества, показания и противопоказанияБьюти-ликбез от врача, пластического хирурга, косметолога Юлии Глушковой
Пластика живота после родов: все «за» и «против»Пластический хирург, врач-косметолог Юлия Гостева рассказывает о плюсах и минусах абдоминопластики
Эдгард Запашный — о ситуации с Валерием Николаевым: «Мы с Бледанс на сцене тогда стояли, и это было ужасно»Дрессировщик считает, что актер не воспользовался вторым шансом, который ему преподнесла судьба
Дедушка Камилы Валиевой записал видео для судей CASРодственники встали на защиту российской фигуристки, попавшей в скандал на Олимпиаде
«Такую шею я видела у Фриске»: гример Заворотнюк считает, что признаки болезни появились еще 10 лет назадАнастасия теряла сознание и страдала от головокружений во время съемок сериала «Моя прекрасная няня»
Оргазм: У тебя было? — А у тебя?Эксперты WomanHit.ru Илья Беломытцев и Ирина Шекунова обсуждают, от чего зависит сексуальное удовлетворение партнеров
Нина Шацкая: где встретить ежедневный праздник жизниИзвестная певица в авторской колонке рассказывает о своем путешествии в Колумбию
Почему вредно имитировать оргазм?Наш эксперт — психолог и сексолог Евгений Хохлов — отвечает на очень щекотливый вопрос, которым нередко задаются женщины.
Как отключить посторонние мысли во время секса?Читательница WomanHit переживает, что не может расслабиться во время интимной близости и испытать оргазм. Наш эксперт рассказывает, как научиться погружаться в свое возбуждение без остатка.
Рыцари дорог: топ−5 полезных подарков для автолюбителяСписок идей на 23 февраля, которые точно важнее для мужчины, чем очередные носки, бритва или гель для душа
Борис Невзоров умер от коронавирусаАктеру было 72 года, у него осталось трое детей, младшая дочь родилась чуть больше года назад
Нина Шацкая: «Паленке — первая рабская деревня в Америке»Известная певица в авторской колонке рассказывает о своем путешествии в Колумбию
Ваш браузер очень сильно устарел
Пожалуйста, либо обновите браузер, либо скачайте chrome, firefox, opera, safari, либо любой другой современный браузер.
Если же у вас Internet Explorer старше 9 версии, а вы видите это сообщение, то отключите режим совместимости (выглядит как разорванная пополам страница).