Как я готовлю ночной коктейль и мои отзывы

Я выбираю для себя самое лучшее! Рецепт ночного коктейля Гербалайф прост, но состав напитка бесценен! Я избавилась от "ночного жора", стала быстро засыпать, сплю, как младенец, и утром встаю в бодром настроении - как будто только вернулась с утренней пробежки.

• После приготовления вы получите 1 порцию
• Время приготовления: 1 мин

• Калории: 93 ккал.
• Жиры: 0,6 г.
• Углеводы: 10,6 г.
• Белки: 10 г.

Вечерний коктейль Гербалайф я делаю очень поздно, так как ложусь спать после полуночи, поэтому он, получается, у меня не вечерний, а ночной. Ужинаю я рано — часов в 6 вечера, а укладываться спать мне приходится часа в 2 ночи, поэтому ночной коктейль я пью в 23.00. Я работаю в интернет, и большая часть моих клиентов проживает на западе. Люди ко мне обращаются в очень поздние часы, и я стараюсь отвечать им сразу после их обращения. Это плохо, конечно, спать нужно ложиться вовремя, но проблема существует, и пока решить ее не могу.

Мой любимый рецепт ночного коктейля

1. Вода — 250 мл
2. Формула 1 Вечерний коктейль — 3 мер. л.
3. Найтворкс — 2 мер. л.

• Заливаю воду в блендер
• Засыпаю порошок коктейля и Найтворкс
• Взбиваю 5 сек

В журнале, который идет вместе с Вечерним коктейлем, много разнообразных рецептов коктейлей для ужина, но поскольку я использую этот напиток, как перекус, то эти рецепты не использую и готовлю на воде. До того, как появился Вечерний коктейль, я каждый вечер за час/два до сна пила Найтворкс, а сейчас добавляю его в свой ночной коктейль. Такому ночному перекусу цены нет! А если на вас нападает вечерний жор, то сделайте себе коктейльчик, и все пройдет!

Мои отзывы о ночном коктейле

• Во-первых, как я раньше писала, у меня нарушен биологический ритм. Я поздно ложусь, и поздно встаю. И, не смотря на то, что мое утро начинается с правильного сбалансированного завтрака, все равно неправильный режим сна сказывался на самочувствии. С Найтворкс я быстрее засыпаю и встаю утром пободрее.
• Во-вторых, после ужина проходит 6 часов как минимум, и мне естественно хочется перекусить. И, что там греха таить, то бутер слопаешь, то, в лучшем случае, фрукт какой-нибудь, то орешки. А сейчас мне проще — я за 1 минутку приготовила себе коктейльчик по своему рецепту, и спокойна. Я «заморила червячка» полезной и ценной по составу едой.

Формула 1 Вечерний коктейль —

идеальный ужин или вечерний перекус

для контроля веса и хорошего самочувствия

Автор Елена Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

На ночь стараюсь не пить много жидкости, чтобы не бегать потом среди ночи в туалет. Но вот такой питательный коктейль сну думаю не повредит.

Такой коктейль ни сну не повредит, ни самочувствию. Классный рецепт!

Да, и сон будет как у младенца!

Я также очень поздно ложусь. Режим полностью сбит. Казалось бы, что лучше ночью не есть, но как продержаться без еды до 3 ночи. Поэтому то бутербродик с чаем возьмешь, то печенюшку стрельнешь. А вот такой коктейль был бы как раз кстати. Спасибо, что рассказали.

Проблема мне очень знакома, действительно, если засиживаться допоздна, рука так и тянется к холодильнику, чтобы закинуть в рот что-нибудь вредное. А правильный и питательный коктейль — это отличный выбор!

Отличный коктейль для полуношников. Я раньше тоже ложилась очень поздно, мне ночью работалось лучше и продуктивнее. Пришлось перестроится.

По ночам кушать как-то никогда не тянуло, но вот перед сном кушать хочется еще как)) Бывает, даю себе слабину и съедаю что-то вкусное, но очень калорийное. Коктейль — хорошее решение, он и вкусный и для фигуры полезный))

Давно искала рецепт простого ужина, который можно приготовить быстро, но в то же время что бы было полезно

Да, по поводу нарушенного биоритма, знаю не по наслышке, сама такая, но кушать среди ночи не тянет. Хотя очень заинтересовал дуэт вечернего коктейля и найтворкса, хорошее самочувствие сутра и крепкий сон имеет большее влияние на самочувствие и здоровье.

Очень интересная и нетривиальная тема! Спасибо!

Думаю, что проблема позднего засыпания существует для всех, работающих в интернете. А перекус за час-полтора до сна с коктейлем Гебелайф, это отличный выход из положения.

Конечно, при таком режиме нужно планировать легкие перекусы ночью.

Раньше, бывало тоже, частенько перекусывал. Но уже лет 10 стараюсь, строго питаться в опредленное время и ограниченное количество раз. Ваш вариант не плохой, просто и со вкусом.

Да, режим, конечно, важен. но я не успеваю всё сделать и ложиться приходится за полночь, но утром всё-равно в шесть вставать. Стараюсь ночью не есть, правда и ужинаю часов в семь-восемь. Возможно коктейль мог быть альтернативой ужину.

Звучит очень вкусно. Я не любитель есть и пить по ночам, а вот вечером вполне можно попробовать.

Вечерний коктейль — полезный и вкусный ужин за 1 минуту. Вечерний коктейль можно и ночью выпить без вреда для фигуры.

Вот я и пью его ночью, так как спать ложусь очень и очень поздно.

Я готовлю его на ужин, но думаю перейти на более позднее время, потому что тоже засиживаюсь в интернете.

Если ложишься спать очень поздно, то можно сделать легкий ужин, состоящий из куска рыбы или постного мяса и сырых овощей. Или приготовить овощной салат с куриной грудкой или тунцом. А часов в 10 вечера выпить Вечерний коктейль в качестве перекуса.

Спасибо, Елена, за совет, я так и стала поступать, часов 10 делаю вечерний коктейль на водичке и все ок!

Действительно, ужин готовить нужно гораздо больше сил, да и места в организме он потом займет достаточно. А коктейль и быстро, и питательно, и для фигуры не страшно.

У многих женщин проблема — что есть на ужин, чтобы не поправляться. Во-первых, нужно завтракать, Во-вторых кушать на обед сытно (но низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка, клетчатки и витаминов), перекусывать 2 раза в день (не пончиками, конечно,), тогда вечером не будет такого зверского желания — съесть слона, и Вечерний коктейль в самый раз подойдет! Можно вполне насытиться без лишних калорий!

Простой в приготовлении и полезный ужин, который не займет много времени. Продукты Гербалайф позволяют кушать полезно, и вкусно, не затрачивая много времени на приготовление.

Просто, быстро и с пользой — для меня это самое главное.

Елена, на самом деле «Вечерний коктейль» — отличное решение для тех , кто засиживается в интернете далеко за полночь.

Ирина, да, это так. Я знаю, что и ты пьешь Вечерний коктейль. А ты его готовишь на ужин?

• Ирина : Рецепты перекусов для похудения и отзывыОтличные рецепты перекусов для похудения! Особенно мне понравились бутерброды с рыбой и рулет из лаваша. Просто и вкусно)
• White Cook : Правильные перекусы планируем заранееНеплохо. Полезно и питательно. Но подойдут ли такие перекусы коту Беляшу?)
• Картавцева Елена : Изумительно вкусная рыбная запеканкаДаже не сомневаюсь, что рыбная запеканка без муки получается вкусной. Спасибо за рецепт.
• Алла : Изумительно вкусная рыбная запеканкаРыбные блюда всегда идут на ура. Да и рыбные консервы всегда есть в доме, буду готовить. Спасибо.
• Lara M. : Главные полезные свойства рыбьего жираРыбий жир - это важно. Каждый должен постоянно пополнять запасы этого витамина.
• Ирина : Рафаэлки по-новому: польза и гастрономическое удовольствиеВсе что - то новое - приемлемо для меня. Поэтому рафаэлки возьму на заметку.

Как стать соленым огурцом? Нужно прыгнуть в бочку с рассолом!

Ныряйте в мои группы в соц. сетях

Являясь дистрибьюторами продуктов питания, я — Независимый Партнер Гербалайф сообщаю актуальную контактную информацию своим клиентам, а также всегда готова ответить на вопросы, проконсультировать и удовлетворить ваши потребности. Я отвечаю на любые запросы клиента, касающиеся информации по сбалансированному питанию и контролю веса.

Политика конфиденциальности для пользователей сайта ralife.ru

Ваша личная информация будет использоваться для связи с Вами с целью поддержания и повышения качества услуг, ответов на Ваши вопросы или предоставления информации, которая может представлять интерес.

При хранении вашей информации будут предприняты все надлежащие меры к обеспечению ее конфиденциальности до тех пор, пока это необходимо для выше названных целей.

Ваша персональная информация может быть передана в ООО «Гербалайф Интернэшнл РС». Во всех ситуациях будут предприняты надлежащие меры к обеспечению конфиденциальности и защиты вашей информации.

В любое время вы можете отозвать свое согласие на сбор, использование, передачу или обработку вашей личной информации, отправив нам письмо по электронной почте или обычной почте, или отправив текстовое сообщение.