Как музыка влияет на продуктивность человека?

Сегодня в воскресной рубрике предлагаю поболтать о том, как музыка может влиять на продуктивность человека. Всем конечно известно как та или иная музыка может влиять на наше психическое состояние. Особенно слушая любимую музыку — будь-то классическая музыка, джаз, поп или старый добрый рок мы можем погрустить или наоборот умножить подъем настроения и прилив радостных эмоций. Но помимо психического воздействия музыка способна влиять на продуктивность и все благодаря музыкальным частотам.

Музыкальные частоты это огромная и очень интересная тема. Вот честно. В истории и религии упоминание прямое или косвенное можно встретить в очень интересных аспектах. Начиная от способов влияния на человека, заканчивая поиском целительной частоты. Как впрочем и разрушительной. Было проведено и проводится множество исследований как именно и какая частота влияет на человека.

К примеру считается что частота 396 Гц может помочь расслабить тело, а частоту в 417 Гц используют для создания творческого настроя. Музыка и специальная частота позволяют телу и мозгу расслабиться и сконцентрироваться на работе руками. Определенные частоты способствуют усилению производительности организма. Они стимулируют мозг и позволяют легче думать, реагировать и сосредоточиться на том, что непосредственно перед вами.

Некоторые люди совершенно не могут работать с музыкой, она мешает им думать или даже просто делать монотонную работу руками. Другим же наоборот музыка помогает либо в активной творческой, либо в тяжелой физической работе. Немаловажное влияние оказывает стиль и громкость музыки. Кстати даже стили музыки чаще всего имеют свой уровень частот.

Например регги имеет низкий уровень частот благодаря басам и умеренному темпу, а вот рок — высокие из-за используемых инструментов таких как барабан и электрогитары. Лично по своему опыту заметила что музыка мне очень помогает именно во время физической работы или всем что связано с работой руками. При чем для этого я включаю что-то заводное в стиле рок и на приемлемой высокой громкости . Для творческого настроя и вдохновения мне идеально подходят более мелодичные композиций на средней громкости в стиле альтернативного рока Evanescence или Linkin Park. А вот если нужно полностью умственно сосредоточиться на работе, особенно с чем-то новым да еще если это что-то не получается — музыку я практически свожу на минимум или выключаю полностью. Исключения составляют те случаи, когда внешний фон в виде громких коллег, шума улицы, посторонней раздражающей музыки нелюбимого жанра мешают опять таки сосредоточиться. Тогда уж лучше пусть отвлекает и мешает любимая музыка . Не знаю точно какие где частоты в моем плей листе, но мне кажется это тоже влияет на определение музыки как любимой. Ведь если мне с ней хорошо, значит и ее частоты на меня действуют положительно .

А как с музыкой обстоят дела у вас? Мешает она вам или все же помогает? И какая именно? И как вы считаете способна ли музыка и ее частоты оказывать реальное действие на организм?

На этом все, мои Ягодки! Всем хорошего воскресного дня и пусть музыка лишь вносит гармонию в вашу жизнь!

Мне музыка не мешает, а помогает. Я люблю заниматься уборкой или готовкой под музыку. Вот даже, когда пишу статьи,то включаю альтернативный рок или ар энд би)

О да, я тоже под статьи себе музыкальный фон для вдохновения включаю . Люблю альтернативный рок . Наташенька, спасибо что читаешь!

Мне музыка помогает бегать, работать и расслабляться. Иногда ностальгирую — и включаю музыку своей юности

Я тоже люблю иногда послушать музыку из прошлых лет, приятно так вспомнить все . Оксаночка, спасибо что читаешь!

я работаю в тишине) а вот домашнюю работу проще делать под зажигательные мелодии

Домашняя работа без музыки для меня тянется во времени и скучна . Светочка, спасибо что читаешь!

Я люблю просыпаться под любимую музыку ))

Вот я кстати тоже так попробую, а то пищание будильника не способствует хорошему началу дня . Женечка, рада что ты заглянула!

Какая интересная тема! Да, я абсолютно уверена что музыка оказывает влияние и на организм, и на невную систему, может как расслабить, так и «взвинтить»

Юленька, спасибо что заглянула! Полностью с тобой согласна. У музыки такая сила что мне кажется ее потенциал еще до конца не изучен.

Мені музика дуже допомагає концентруватися) Я завжди пишу під музику і обираю собі необхідну в залежності від того, що пишу…) Особливо корисно, коли поруч багато людей!

О так, мені теж музика необхідна серед натовпу людей. В транспорті взагалі на роботу з плеєром у вухах і ще й з книжкою їздила. Наталочка, дякую тобі що завітала!

Мне музыка дает вдохновение. Заряжает энергией. Успокаивает.))

И я энергией заряжаюсь от музыки, особенно когда совсем из рук все валится . Юленька, рада что ты читаешь!

я сейчас редко музыку слушаю)

А я стараюсь чаще, даже подумываю в вечерний релакс в ванной с ароматными штучками добавить элемент музыки . Наташенька, спасибо что заглянула!

А я, если работаю за компьютером и моя работа требует концентрации внимания, то музыку не включаю, она меня отвлекает . А вот уборка по дому всегда проходит под музыку)) Катюша, спасибо, что поделилась своими мыслями))

Оксаночка, тебе спасибо большое что читаешь! Я тоже убираю только с музыкой, иначе мне ужасно тоскливо это делать и как правило позадорней.

Вообще не представляю себе жизни без саунд-трека! Это же будет не жизнь! Я с удовольствием слушаю музыку, но только для вдохновения или отдыха. Также во время вынужденных пауз, в поездках… Никогда не слушаю во время работы, даже если тональность совпадает. Потому что работа дает особое настроение, и для него нужна тишина) Не задумывалась, кстати, о частотах и их разнице. А стоит попробовать поэкспериментировать!

Я даже находила видео ролик где предлагалось послушать Моцарта с одной частотой и потом с другой. Такая интересная разница. В этом точно что-то есть . Анюта, спасибо большое что читаешь!

Я наверно какая-то не такая как все, у меня от музыки начинает болеть голова, поэтому работать люблю в тишине.

Риточка, у меня лучшая подруга тоже категорически отказывается от музыки во время работы, хотя сама меломан страшный . Так что это индивидуальная особенность организма . Спасибо большое что читаешь!

Я всегда с музыкой, утром погромче и ритмичнее, а потом как настроение.

Настроение для меня тоже немаловажно. Хотя я музыкой его часто пытаюсь корректировать . Амирочка, спасибо за комментарий!