Дневникът Тема 73 - Да отслабнем всички заедно!
Здравейте момичета, не намерих по-подходяща тема, търсачката не ми помогна, та затова ще питам тук.За кой режим иде реч в книгата "Размерът има значение" от Александра Иванова?
Гледах интервю с нея и лекаря, чийто режим следваше - д-р Огнян Пелов. Но не знам дали в книгата е написана точната диета.
А аз явно снощи прекалих с храната и алкохола и днес ще трябва да имам разпускащ ден.
Последна редакция: пн, 24 окт 2016, 10:00 от Niya88
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- 10 окт. 05
- 11 апр.
- 54
- 1 324
- София
- Мнения: 1 324
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- 08 фев. 11
- 19 апр. 18
- 0
- 249
- Мнения: 249
Бронте, чудесно звучи! Браво за напредъка! Мотивира ме и аз писах на Любомир. Само че аз ходя 2-3 пъти седмично на Табата и не ми се иска да я спирам, та да видим какво ще ме посъветва той.
Сиска, прочетох че и ти имаш режим от Любомир. Не си ли доволна? Доколкото разбрах не го спазваш..ако греша извини ме.
Аз от две седмици съм паднала с по 2см на мерки от Табата, режима ми за сега е протеинов, сутрин със закуска от филийка пълнозърнест хляб с нещо и междинки ябълки. Бях свалила и половин кг, но днес се върна.
Браво за минусите на Ивелина
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- 08 юни 16
- 29 март 17
- 0
- 24
- Мнения: 24
Здравейте! Скоро ми казаха за тези хапчета, които са за отслабване - Биваред Диет на Ваня Червенкова. Има ли някой, който ги е пробвал? Приятен ден!
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- 18 юли 12
- 01 апр.
- 6 366
- 5 461
- Мнения: 5 461
Кайсия, поглеждаш се в огледалото, виждаш кои са ти най-широките места на ханша, корема и бедрата (те се мерят всяко едно по отделно) и ги мериш там. Метъра минава през най-изпъкналите части, които в повечето случаи са средата на дупето и малко под пъпа при пълните хора. Бедрата ги меря при лек разкрач, отново при най-широката част.С или без бричове винаги се се отчита най-голямата обиколка, само при талията се взима най-малката. Да не говорим, че бричовете (поне това, което аз асоциирам като такива) са от ханша и продължават по бедрата, та автоматично си влизат в двете мерки.
Момичета, интересно ми е някоя от вас консумирала ли е сминдух - било то под формата на чай или в добавка към нещо да речем Взех си едно пакетче заради едни маски за коса и лице, но след справка с Гугъл установих, че бил подходящ и за доста други неща, та ми стана интересно дали някоя от вас има опит с него
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- 08 ян. 06
- Днес
- 5 145
- 7 898
- Велико Търново
- Мнения: 7 898
Към момента/от февруари/ се храня високо-мазнинно
Зизу, давала съм чай на Мина като беше бебе с идеята, че сваля температура
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
- Мнения: X
За мен лично, това е абсолютна предпоставка за провал. Аз съм Везни.И като зодия, и като характер, всяко нещо, което започвам, трябва да ми носи удоволствие.Иначе, без значение полезно или не, бързо отпада от "дневния ред".И когато 2012 се "посветих" на вегетарианството, и когато през март тази година започнах ВМ НВХ, се впуснах с огромно удоволствие, интерес и хъс към съответния начин на хранене и живот.Аз обичам да готвя, да откривам нови рецепти, затова всеки режим е едно любопитно предизвикателство.Другата предпоставка за успех, при мен, е близостта с начина ми на хранене.Слава Богу, не си падам по картофи, ориз и подобни, та не ми липсват и ми е супер лесно да се храня ВМ.Вчера излизахме на пазар с моя мъж, и за пръв път от 10-на години се "вместих" съвсем свободно в любим черен панталон. Абе, с една дума, супер хепи съм.Продължавам.
Сминдух добавям като подправка към кюфтета, руло Стефани, в марината за месо.Също правя домашна шарена сол, там също фигурира наред с кимион, черен пипер, кориандър, куркума, къри и мащерка.
- Цитирай
- Полезно
- Сподели
Започнете да пишете.
0 резултати за
Facebook login функцията е временно ограничена.
Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.
Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.
Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".
Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.
Молим да ни извините за неудобството!
Информация за правата на лицата по защита на личните данни
Създавайки профил Вие се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта
Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.
НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.
НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.
НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.
НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.