Собираемся рожать: что нужно взять с собой в роддом

Для женщин, собирающихся рожать в первый раз, сборы в роддом могут стать самой настоящей проблемой. Хоть в роддоме вам и дадут список самого необходимого, ограничиться этим будет весьма сложно, ведь там не учтены многие мелочи, которые могут существенно облегчить роды и трехдневное пребывание в роддоме после них. И хорошо, если рядом окажется родственница или подруга, которые могут подсказать и помочь советом, но ведь бывает и так, что обратиться не к кому.

С самого начала скажем, что к 36 неделе беременности ваши вещи для роддома должны быть уже собраны, а лучше озаботиться этим еще раньше – с наступлением 32 недели. Все время имейте при себе паспорт, обменную карту с результатами всех обследований и анализов, УЗИ, страховой полис. Роды в этот период могут начаться неожиданно, а потому вам надо быть готовой в любую минуту.

Все вещи упакуйте в чистые пакеты и оставьте дома так, чтобы их было легко найти – на случай, если в роддом их понадобится везти мужу или кому-то из друзей или родственников.

А собрать вам нужно следующее.

1. Документы.

Список документов, которые вам понадобятся, вам дадут в роддоме – паспорт, обменная карта, страховой полис и т.д. Также позаботьтесь, чтобы при себе у вас был телефон вашего врача. Если муж будет присутствовать при родах, то ему тоже понадобится паспорт, а также результаты анализов и флюорографии – обязательно уточните, какие анализы понадобятся, чтобы его пустили в родовую.

2. Одежда для вас.

В роддоме вам предстоит провести не менее трех дней, а потому вам понадобится достаточно много предметов одежды: — рубашка из натуральной ткани, длинная, свободная (лучше – на несколько размеров больше) — специальная рубашка для кормления, с застежками спереди и сзади (возьмите лучше пару) — нижнее белье из натуральных материалов: не менее 5 пар трусов, пара специальных бюстгальтеров для кормления — халат в зависимости от времени года – теплый для зимы и более легкий для лета; — носки — тапочки — одежда на выписку – не забудьте, что в халате и тапочках роддом покидать не очень удобно.

3. Одежда для малыша

А теперь вспоминаем, что совсем скоро вы будете не одна, а потому нужно подумать и о малыше. Для него вам понадобятся: — пеленки – тоненькие хлопчатобумажные и те, что потолще и потеплее – фланелевые, например. — «человечек» — «царапки» — шапочки. Возьмите нескольких размеров, так как вы можете с первого раза и не угадать, какая у вашего малыша будет голова. И отдайте предпочтение шапочкам с завязками, иначе они могут сползать и не держаться. — носочки. Опять же, возьмите тоненькие и что-то потеплее. — одежда для выписки: конверт или уголок, «человечек», красивую распашонку, 2 пеленки – тонкую и теплую, две шапочки, носочки.

4. Постельное белье, несколько полотенец – махровое, для доктора, несколько кухонных; одеяльце в пододеяльнике для малыша, тканевые салфетки.

5. Гигиенические принадлежности для себя

— одноразовые полотенца и пеленки (понадобятся при осмотре и родах). — послеродовые прокладки. Помните, что они должны впитывать влагу во много раз лучше, чем обычные прокладки, которые мы используем при месячных. Некоторые врачи рекомендуют делать прокладки самостоятельно из ветоши. — прокладки для груди – они вам понадобятся, когда у вас появится молоко. — ватные диски, ушные палочки, вата – все это понадобится не только вам, но и ребенку. — жидкое мыло — крем для сосков — необходимая вам гигиеническая косметика. Можете взять то, чем вы пользуетесь постоянно, однако помните, что ребенка могут раздражать сильные запахи, а потому лучше, чтобы косметика была без аромата.

6. Гигиенические принадлежности для ребенка

— одноразовые подгузники для новорожденных. Считайте, что вам понадобится около 10 штук в сутки. — еще раз напомним про одноразовые пеленки. — влажные салфетки для новорожденных. — маникюрный набор, а лучше – специальные ножнички для детей. Многие малыши рождаются с длинными ногтями, которые нужно срезать на третий день. — гель для новорожденных — пропастеризованное оливковое масло — средство под подгузники и присыпка — солевой раствор для носа

7. Бытовые мелочи: термос, чайник или кипятильник, пакеты – для упаковывания и для мусора, туалетная бумага, увлажнитель воздуха и т.д.

8. Еда и посуда. Заранее подумайте о том, что и из чего вы будете есть. В роддоме обычно есть столовая, однако некоторые предпочитают питаться сами, поэтому решите этот вопрос заранее. Посуду лучше брать пластиковую, небьющуюся. Также можете взять галетное печенье; на всякий случай захватите соль и сахар.

9. Позаботьтесь о партнере Если собираетесь рожать с мужем, не забудьте про сменную одежду для него.

10. То, что сможет сделать ваши роды комфортными Об этом тоже подумайте заранее. Возьмите небольшие подушечки, которые можно будет подложить под спину, чтобы принять более удобное положение. Если у вас варикозное расширение вен, возьмите компрессионные чулки, которые помогут немного снять напряжение с ног во время родов. И все, что вам вообще может пригодиться – бальзам для губ, травяной чай, записи музыки для расслабления, вода. Не забудьте о телефоне. Возьмите с собой деньги – вам могут срочно понадобиться лекарства или какие-либо принадлежности.

И, конечно же, не забудьте дома боевой настрой и хорошее настроение – они вам тоже обязательно пригодятся.