Как сделать самой себе эротический массаж. Эротический массаж: пошаговая инструкция

Эротический массаж - это маленький спектакль, где ты главная героиня. Поэтому без соответствующих декораций тут не обойтись.

Эротическое нижнее белье или пеньюар. Делать массаж обнаженной нежелательно. В этом случае велика вероятность, что вы раньше времени закончите этот спектакль. Удобнее всего - в пеньюаре или сексуальной ночной сорочке, без трусиков.

Массажное масло , можно обычное, а можно расслабляющее или, наоборот, возбуждающее. Масло лучше всего лить себе на руки, а не на его тело: многим мужчинам не нравится, когда на них льют что-то холодное.

Свечи. Пламя свечи выглядит гораздо более романтично, чем ночник. Можно приобрести специальные ароматические свечи. Только выбирай благовоние аккуратно, чтобы запах был нерезким и не утомлял.

Музыкальное сопровождение. Если у вас есть своя мелодия, которая навевает вам приятные воспоминания, то поставьте ее. А если нет, то подойдет любая медленная композиция, можно без слов или на иностранном языке, чтобы не отвлекала внимание.

Начинать надо со спины. Пусть любимый ляжет на живот и вытянет руки вдоль тела, а сама сядь на него верхом. Легкими поглаживающими движениями помассируй ему спину, начиная с плеч и постепенно опускаясь вниз. Несколько раз проведи кончиками пальцев по позвоночнику. Удели особое внимание области поясницы, шее и внутренней стороне рук. Пока мужчина лежит на животе, необходимо, чтобы он максимально расслабился и подготовился к основному действию. Все движения должны быть плавные - "поглаживающие": глубокий массаж не возбуждает, а лишает сил и иногда утомляет.

Попроси любимого перевернуться на спину. Именно в этом положении происходит основная часть процесса. Твои движения по-прежнему должны быть очень нежными и едва ощутимыми. Можно делать массаж не только руками, а всем телом и даже дыханием и волосами.

Опять сядь на него верхом. Начинай массаж с его ног. Если дотянешься до пальцев на ногах, то обязательно поглаживающими движениями пройдись по ним и особенно удели внимание промежуткам между пальцами (если он не боится щекотки). Потом перемещайся по ноге. Тщательно массируй внутреннюю сторону ног, в этих местах кожа более нежная и чувствительная. А затем переходи к массажу груди и живота. У большинства мужчин наиболее чувствительные зоны это соски и область от пупка до паха. Но не касайся руками половых органов.

Кстати, именно в процессе эротического массажа тебе предоставляется возможность тщательно изучить его тело и выявить все эрогенные зоны. Если заметила, что твои прикосновения на некоторых участках особенно волнуют мужчину, то периодически "случайно" возвращайся в эти места. Каждый раз, как только почувствуешь, что он сильно возбужден, предоставляй ему передышку и возвращайся к массажу ног, до тех пор пока сама не готова завершить процесс.

Потребуй, чтобы он соблюдал непременное условие массажисток из интимных салонов: до окончания массажа он не должен касаться тебя руками. Сначала кажется, что это сложно выполнить, зато потом вам это обязательно окупится.

Если вы с успехом дошли до эпилога, то теперь, скорее всего, любимый возьмет инициативу в свои руки. И окончание твоего спектакля совсем не сложно предугадать.

Эротический массаж: с чего начать?

Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.

В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.

Шаг первый Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!

Шаг второй Сядь верхом на его поясницу и работай руками: нежно, но ощутимо, начиная с шеи и плечевого пояса, именно там притаилось основное напряжение.Не возбраняется касаться грудью его спины и шеи. А в тайском массаже есть даже отдельная техника – массаж грудью (точнее сосками) по всему телу. Невероятно популярная, кстати. Или волосами, у кого они достаточно длинные.Не экономь масло. Твои руки должны легко скользить по его телу. Но и не переборщи, вы же не масляную ванну принимаете.

Шаг третий Спина: легкая пробежка вдоль позвоночника, поглаживание спины по горизонтали и по вертикали чередуй с бегом пальцев от лопаток к пояснице.Учти, что на этом этапе уставший за день мужчина вполне может уснуть. Если хочешь ласково разбудить его – переворачивай на спину и начинай слегка массировать паховую область и внутреннюю поверхность бедер.Если верить тантрическим техникам, то в области крестца сконцентрирована сексуальная энергия. Вершина крестцового треугольника находится на копчике, с нее и начинай массировать эту зону большими пальцами рук.

Эротический массаж: горячее на закуску Твой мужчина уже разомлел в неге от эротического массажа? Тогда пора переходить от теплого к горячему! Для этого предпринимай следующие шаги:

Шаг четвертый Ниже спины: ягодицы и бедра для начала нужно просто погладить, а потом начать интенсивно разминать. Тайская техника: одной рукой плавно массируем по кругу ягодицу, а второй – поглаживаем зону копчика; затем переходим к движениям вверх-вниз.

Отдельная история: массаж лица и головы На это время тело можно прикрыть полотенцем, а под голову подложить небольшую подушечку. Лицо нежно поглаживаем кончиками пальцев или с помощью пушистой кисточки: от середины лба к вискам и от скул к подбородку. Особенно благодарен мужчина будет тебе за массаж затылочной части и шеи.

Шаг пятый Переверни его на спину: грудь массируй круговыми движениями, а руки и плечи – с помощью легких пощипываний. Каждый палец на руке заслуживает твоего внимания – пройдись по всем.Если ты не профессионал (массажистка или врач) не стоит активно трогать зону живота и суставы.Во время эротического массажа ты тоже можешь отдохнуть: ляг на него сверху и попробуй подышать с ним в такт.

Шаг шестой Я у твоих ног: Пропуская самое интересное место (еще не время!), переходим к ногам. Садись так, чтобы твои колени располагались между его ступней, и начинай медленно массировать: сначала снизу вверх (от щиколоток к бедрам), а потом сверху вниз (по боковой поверхности ног). После этого накрой своего мужчину полотенцем и переходи к ступням.Если верить профессионалам, массаж ступней очень возбуждает мужчин. Разминай ему поэтапно на каждой ноге: стопу, пятку, каждый палец от ногтя к ступне и зону до лодыжки.Главное правило – никакой щекотки.

Шаг седьмой Если ты уже без сил – полежи рядом с ним или на нем.Ну, а если вам обоим уже не терпится, можно переходить к самой эротичной зоне. Ласки гениталий мы отдаем на откуп твоей фантазии и его предпочтениям.Можно воспользоваться тайским приемом: массажируй его член своей грудью: он должен удобно располагаться в ложбинке между ними, а двигаться нужно вперед-назад.Шаг восьмой: Секс? Секс!

Итак, все-таки, чем эротический массаж отличается от традиционного секса и почему он дарит мужчине новые ощущения? Во-первых потому, что в момент эротического массажа мужчина полностью расслабляется. Расслабляется как физически, так и психологически. Физическое расслабление связано с самой процедурой массажа – ведь мужчине не надо напрягаться, что-то делать – он просто лежит и получает удовольствие. В добавок к этому, руки женщины обрабатывают его мышцы, суставы – что снимает обычное напряжение, которое есть у большинства мужчин.

Расслабляется мужчина и психологически – ведь ему не нужно в этот момент думать о том, как он хорош в постели и удовлетворил ли он женщину. Все связанные с этим моментом, а именно с его мужской самоиндефикацией, комплексы и страхи отступают и приходит время блаженства.

Важно, что подобное расслабление крайне важно для мужчины, причем важно для его физического, психического и энергетического состояния одновременно. Про физическое и психическое состояние говорить не будем – тут и так все очевидно. А вот причем здесь энергетика? Дело в том, что напряжение рождает в нашем поле определенные энергетические блоки, и наше энергия (а также наши мысли, чувства, внимание) не могут протекать естественным путем, а также мы не можем получать энергию извне – ведь мы ее блокируем. Когда женщина в момент эротического массажа снимает эти энергетические блоки – мужчина становится более восприимчивым и чувствительным, что несомненно колоссальным образом влияет на отношения.

Второй секрет того, что эротический массаж дарит неземные удовольствия – это то, что только таким способом мужчина может получить оргазм «по женскому типу» - то есть испытать волны прилива и отлива оргазма. Мужская природа такова, что после сексуального возбуждения, обязательно должна произойти резкая разрядка с семяизвержением, после чего мужчина некоторое время остается, как бы обессилен и засыпает. Если этого не происходит – у мужчины начинаются болевые ощущения в области яичек (в народе этот феномен называется «квадратными яйцами»). А вот с помощью эротического массажа можно обеспечить приливы и отливы подобного возбуждения, без болезненных ощущений и без семяизвержения - за что ваш мужчина будет вам весьма благодарен.

Для того, чтобы добиться и полного расслабления и эротического возбуждения, наплывающего волнами страсти на мужчину, женщине необходимо соблюдать несколько секретов. Конечно, эротическому массажу девушки учатся годами – постепенно оттачивая свое мастерство, развивая пальцы, тело, усиливая свою чувственность и энергетику.

Но некоторые простые моменты доступны и даже начинающим. Итак, главные секреты чувственного массажа:

1. Это прежде всего ваше состояние. Состояние начинается уже от настроя и антуража комнаты. Это банально, но важно проследить, чтобы в этот момент вас ничто не отвлекало. Отключите телефоны, планшеты, компьютер. Если есть в помещении оргтехника или какие еще либо отвлекающие предметы – лучше их задекорировать красивыми тканями или цветами. Приятную атмосферу поможет создать аромалампа с чувственными ароматами – иланг-иланга, лимона, нероли, жасмина. Аромалампа проста и действенна в употреблении – свеча в аромалампе создает теплую романтичную атмосферу и подогревает масло, которое начинает распространять свой аромат по всей комнате. Ваше личная энергетика также важна – ведь именно свое состояние вы будете передавать мужчине в момент массажа, а он находясь в открытом расслабленном состоянии прекрасно будет впитывать все, что вы ему передадите. Поэтому стоит выкинуть из головы на этот момент всякие навязчивые мысли – купит он мне шубу или нет, жениться он или нет, будет у нас секс потом или нет. Лучше просто пожелайте любви и благодати вашему мужчине, превратившись во всеобъемлющую любовь и страсть на этот момент. Чем сильнее будет ваше состояние – тем ярче почувствует его и мужчина, и тем больше он получит энергии во время массажа – а значит тем больше удовлетворения.

2. Стоит позаботиться и масле для массажа – делать массаж на сухую категорически нельзя – так вы попросту сотрете кожу вашему мужчине, что весьма далеко от эротического удовольствия. Не стоит и перебарщивать – притащив с собой бутылку растительного масла. Романтический ореол должен присутствовать и здесь. Лучше заранее перелить масло в красивый фужер, добавив туда пару капель эфирного масла или использовать специальные массажные свечи .

3. Стоит перед массажем хорошо разработать кисти рук. У умелых мастериц на это уходит не один месяц, но и пара недель занятий тоже сделают свое дело – ваши пальцы будут более сильными, а подушечки более чувствительными. Помните – мужчины имеют чуть более толстую кожу, чем мы и они менее чувствительны. Поэтому то, что женщина назовет сильным нажимом, мужчина назовет легким поглаживанием. Разработать пальцы рук помогут занятия со специальным кольцом для развития пальцев рук. Сжимая и разжимая его даже по 10 минут в день, вы уже серьезно разовьете свои пальчики.

4. Начинать сам массаж стоит с общих движений, при этом сначала все движения делать с легким нажимом. Сначала просто гладить мужчину не стоит – он ничего не почувствует и ему будет скучно. Особенное внимание стоит уделить спине, плечам и шеи – здесь у большинства мужчин сосредоточено огромное напряжение. Его необходимо снять.

5. И лишь когда вы уже сняли напряжение, расслабили его – можно уже переходить либо к сильным проминающим движениям, либо, наоборот, к нежно-ласкающим. Главное чередовать эти типы движений каждый раз меняя нажим и характер движения. При этом возбуждение мужчины необходимо начинать от переферии (конечности рук и ног) к центру (гениталии, позвоночник). Постепенно переходите от внешних участков тела к внутренним. При этом особенно стоит обработать стопы ног – это очень чувствительная часть тела, на которую мужчины редко обращают внимание. Но ведь здесь сосредоточено большое количество нервных окончание и энергетических точек, а значит эта часть ничуть не уступает другим эрогенным зонам.

6. После того как мужчина окончательно разомлел – можно перейти и к самому чувственному – к массажу гениталий. Но стоит проводить массаж очень аккуратно и нежно. Вместе с тем, когда вы почувствуете, что мужчина уже возбудился и сейчас уже готов перейти к сексу, можно снова перейти на ласкающий массаж тела, и нежными поглаживаниями снова расслабить мужчину. И так вы можете продолжать достаточно долго – даря незабываемое и тонкое удовольствие мужчине.