Села на диету. Стала одержима едой

Поправилась на 5 примерно кг. Весь примерно 53-55. Рост 158. Хочу 45. Бесят ляхи. Диета типа здорового питания уже давно врачом мне подобрана. Каша,суп,салаты,йогурты нежирные я ем каждый день. Примерный рацион, чтоб не думали что голодаю. До этого все время срывалась. Никак не получается себя держать. Вот пошел 4 день моей диеты. Все мысли о еде, разговоры о еде, в инете я смотрю только на еду. Есть хочу ужасно. И именно жирного, вкусного и вредного. Любимая еда. Вареное и салаты не люблю. Салаты люблю опять же только жирные майонезные и с прочими соусами. Торты где крема побольше. И прочее. Как не сорваться? И как держать себя? Все мысли о еде. А от своей любимой еды я толстею. Думаю о еде только. Есть хочу и шорты одеть хочется.

терпеть,я тоже на диете давно,даже снится,что пока никто не видит,пришла на кухню и ем)))сил нет,спать хочу после простой поездки по делам.ничего,терплю пока.

попробуйте эволюционировать в человека, быть свиньей не почетно

как только захотите что-то съесть подумайте, о том, как вы будете классно выглядеть на пляже летом, если сдержитесь, и как плохо, если не сдержитесь)))

а вообще мне кажется, что хотя бы утром можно позволить себе съесть что-то "вредное", что вы любите. а обед и ужин чисто диетический. тогда стимул есть, мол вечером я это есть не буду, а утром встану и съем. мне кажется так гораздо легче, чем все дни есть только то, что вам не нравится. думаю, так сорваться очень легко.

я когда худею, то утром ем что хочу (до 12 часов дня) в обед что-то очень легкое, типа овощного супа, ну а ужин стараюсь вообще исключить. или съесть что-то низкокаллорийное.

Пейте больше воды!

Займите чем то свою голову - например начинайте изучать иностранный язык - пригодится в путешествиях, в которые вы поедете в топике и шортиках.

Захотелось торта с кучей крема - разденьтесь до лифчика и трусов, или полностью, и подойдите к зеркалу. Всё ещё хочется тортика?

Подумаешь, одержима едой. Я всю жизнь на диетах, снится еда, но ничего - привыкла.

а что больше любите, любимую жирную еду, или свою шикарную фигуру которая спрятана под слоем жира? Да и здоровый организм еще ни кому не был лишним.

Каша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

вот у меня жаренная курочка с салатом овощным,сыр,кофе сладкий,любая рыба,пару конфет после обеда,жирный творог и прочая ЕДА,а не *** безвкусная,да я не худею на 5 кг в неделю,а всего лишь на 1 кг,но зато сытая и о еде не думаю.

Каша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

а что вечером кушаете?

КофеКаша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

так может она весит килограмм 100 поэтому и худеет на таком питании

Вы слабовольная - КАК можно быть до такой степени зацикленной на жратве?

Можно ли избавиться от склонности к полноте? О дурацких вкусовых пристрастиях Кто-нибудь жалеет, что когда-то сел на диету? Тема тяжелого характера и диеты похудела быстро

Каша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

Если я так буду есть, я не похудею. Вес итак тяжело уходит(

Подумаешь, одержима едой. Я всю жизнь на диетах, снится еда, но ничего - привыкла.

ты ж лопаешь постоянно

автор, я как вы в точности) вот был у меня период, покупали дома торты - ну моментально разносит.

помогает есть по часам (через 4 часа или3), мучное исключить ВООБЩЕ, конфеты шоколадные ем, без них никак. А так курица вареная, рыбу желательно, суп борщ (овощи, свекла полезная). овсянка.

ты ж лопаешь постоянно

Я два раза в день питаюсь - в 8.00 и 20.00.

КофеКаша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

творог или сыр с кофе(кофе сладкий).

ГостьКофеКаша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

это заблуждение что только толстые могут похудеть на достаточном кол-ве еды,просто многие себе обмен нарушают отказавшись от нормальной еды и углеводов,вот потом таким помогают только кашки и йогурты. что касается меня то Изначальный вес 65,сейчас 60,хочу 57. рост 1.70.

зимой был 70,потом я останавливалась,теперь продолжаю.

КофеКаша,суп,йогурты,что за питание,неудивительно что вам есть хочется.

конечно тяжело,организм перешел в режим "экономия".

что-бы он вышел из этого состояния,нужно питаться нормально и не гнаться похудеть быстро.

А результаты уже есть? Мне, например, во время диеты, только показатель весов и не давал сорваться, ежедневно он показывал на 200-400 грамм меньше.

Да и вообще, разве суп и салат это невкусно? Я на диете супы не ем, а очень хотелось.

автор как я вас понимаю я второй день только на диете а уже так тяжёло так хочеться вкусного и жирного

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Советую попробовать капсулы Лида Максимум я когда на них худела то было отличное подавление аппетита.Смогла за 40 дней потерять 12 кг. и когда проверилась в поликлинике не было замечено никакого вреда организму.

Где купить морской коллаген из дикой рыбы? У меня варикоз Желчь в желудке Остроконечные кондиломы Лишиться девственности самостоятельно Месячные во время приёма ОК Прокладки в домашних условиях Цистоскопия не помогла Этот витамин снижает давление и пульс? Остеохондроз приводит к выпадению волос Лишиться девственности самостоятельно Прокладки в домашних условиях Где купить морской коллаген из дикой рыбы? научите дышать маткой Длительное мочеиспускание У меня варикоз Резкая отмена кок Всю жизнь мучаюсь болями при месячных Очки. Гениальная идея Остроконечные кондиломы

Выбор редакции

Что важнее: генетика или образ жизни? диета с "энергетиками" - кто-то пробовал? А вот есть такие,которые вечером едят картошку

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎