Как при расторжении брака сохранить лицо, нервы и деньги?

Двести рублей в казну государства - и ты свободен. За плечами ссоры и взаимные обиды. Имущество и дети поделены. Итоги подведены. Печать в паспорте для Алексея Дорофеева символизирует конец десятилетнего брака.

Сегодня Алексей седьмой в списке тех, кто пришел в отделение Московского ЗАГСа для расторжения брака. Обычно в течение дня работники разводят до десяти пар.

Прошлый год выдался рекордным. В столице распалось на 1600 семей больше, чем в предыдущем году. Всего - более 45 тысяч разводов. Половину из них можно было просчитать еще до женитьбы, говорят психологи. Немецкие ученые развили целую теорию, с помощью которой можно оценить риск развода для любой пары.

Если жених и невеста живут в крупном городе и им меньше 21 года - их семья распадется в 60 % случаев. Ольга Заиграева из Самары абсолютно с этим согласна. Ее первый брак не выдержал и трех лет.

Ольга Заиграева: "Первый брак, мне было 18 лет, первый курс Университета, и мозгов было не очень много. Мне кажется, ранние браки не способны долго просуществовать, прожить".

Впрочем, второй брак Ольги - более поздний - тоже распался. Хотя знакомство с молодым человеком, по соображениям девушки, было чем-то вроде знака свыше. Она попала будущему мужу под колеса.

Ольга Заиграева: "Я поскользнулась и упала, а он в это время дал задний ход, потому что застрял".

Если женщина образованна и зарабатывает больше супруга, риск распада брака резко увеличивается. Этот тезис психологов Ольга тоже поддерживает. Она слишком много работала и не заметила, как второй муж попал под влияние секты.

Если один из супругов знает об изменах другого, семейная жизнь также не продлится долго. В этом пришлось убедиться Сергею из Челябинска, который расстался с женой после полутора лет совместной жизни.

Сергей Леонов: "В один момент она почему-то начала подозревать меня в изменах, начала приезжать на работу, убеджаться, что я один сижу, работаю".

"Мы не уступали друг другу, - признается Сергей. - Часто были недовольны поведением другого". А для крепкого брака, утверждают специалисты, нужно, чтобы критики в отношениях было в пять раз меньше, чем похвалы. То есть, после одного замечания супругу должно последовать пять комплиментов. Если пропорции не соблюдаются, семья рушится. Иногда в рекордно короткие сроки.

Наталья Агафонова, начальник Хамовнического отдела ЗАГС г. Москвы: "Самый короткий брак просуществовал два дня. Пара брак зарегистрировала в субботу, а во вторник они пришли подавать заявление на расторжение. Какие причины, что там у них случилоась за это время, мы не знаем, но нам было очень грустно смотреть на эту пару".

Если бы ученые решили спрогнозировать брак Константина и Лидии Мушниковых, наверное, они предсказали бы развод. За 60 лет совместной жизни в семье ульяновского художника было всякое: и война, и безденежье, и отсутствие жилья, и бытовые споры. Однако ничто из этого не повлияло на отношение супругов друг к другу. Они по-прежнему вспоминают первый день своей встречи, когда он на танцплощадке пригласил ее на вальс.

Двое детей, внуки и правнуки. Они до сих пор держатся за руки, как влюбленные. Им не интересны рассуждения психологов о риске разводов. Они не могут понять, почему в России распадается все больше семей. Зато им известно другое - тайна любви и уважения друг к другу.

Ведущая: "Мирный развод, увы, в наши дни редкость. Как правило, это настоящее сражение с серьезными моральными и материальными потерями. Как не погибнуть под обломками разрушенной семьи, нам расскажет семейный психолог Анна Варга. Скажите, какой главный симптом того, что действительно развод необходим?"

Анна Варга: "Вы знаете, если у кого-то из супругов намечается вторая семья или если не намечается никакая вторая семья, но если один из супругов принял категорическое, твердое решение не жить в этой семье, тогда обычно развод неизбежен".

Ведущая: "А если один супруг за развод, другой - категорически против. Что делать в такой ситуации?"

Анна Варга: "Мириться до последнего. Но если это не получается, то такой брак не удается спасти".

Ведущий: "Развод, как правило, очень серьезный стресс для человека. Может быть, есть какие-то основные правила, которые помогут человеку пережить эту ситуацию с наименьшей психологической травмой?"

Анна Варга: "Основное правило - это, как бы ни было горько, как бы ни было обидно - обычно оставленному человеку, ему особенно тяжело - нельзя делать что-то, за что потом, когда боль пройдет, будет стыдно. Потому что если человек ведет себя некрасиво, манипулирует детьми, как-то старается навредить человеку, который от него уходит, то потом ему тяжело. Гораздо легче переживать развод, если человек понимает, что ему не в чем себя упрекнуть, что он вел себя достойно, благородно".

Ведущая: "У людей начинается депрессия, бессонница, головные боли. Как с этим бороться?"

Анна Варга: "Депрессию не надо терпеть. Если нарушается сон, если идет резкая потеря веса, я уж не говорю, конечно, про сниженный фон настроения, про ощущение, что жизнь закончилась, обязательно надо идти к специалисту. Есть прекрасные способы снятия депрессии. Ни в коем случае не надо ее терпеть. Она разрушает его жизнь".

Ведущая: "Главное, чтобы не было поздно. Дети. Если родители неизбежно разводятся, надо ли им говорить правду. Если да, то как это сделать?"

Анна Варга: "Конечно, надо говорить правду. Вот непосредственно перед тем, как происходит разъезд. Вот в этот момент надо собрать детей вдвоем, двум родителям собрать детей и сказать: "Мы решили разводиться. Это наше решение. Вы в этом не виноваты, и вы не можете на это повлиять. Мы так решили. И мы думаем, что нам от этого будет лучше. И мы остаемся, естественно, вашими родителями. Мы любим вас, как и любили. Мы просто не будем жить вместе". И после этого тот, кто уходит, должен уйти. После такого разговора остаться и снова начать как-то пытаться взаимодействовать, это плохо для детей".

Ведущая: "А вот раздел имущества. Как правило, именно в этот момент начинаются самые серьезные противоречия. Вот о чем нужно прежде всего помнить бывшим супругам, когда они будут пилить холодильник?"

Анна Варга: "Мне кажется, когда делят имущество, на самом деле не имущество делят. А хотят битву продолжать, хотят как-то побольнее уколоть, наказать, обидеть. Дело не в холодильнике. Потому что когда люди разводятся как-то по-человечески, это называется в психологии "эмоционально завершенный развод". Когда все рано или поздно пришли к обоюдному согласию по поводу развода, очень легко договориться по поводу холодильников".

Ведущая: "По статистике, мужчины тяжелее переносят развод, нежели женщины. Почему?"

Анна Варга: "Потому что очень большой удар по самооценке мужчины получают. Женщины, они как-то легче. Они чаще остаются с детьми. А дети, знаете, они очень структурируют жизнь. Плачь, не плачь, а накормить надо, уложить надо. А мужчина, который остается один без детей, без жены, без дома, ему, правда, тяжело".