В Архангельской области официально определены места Крещенских купаний

Не забываем о правилах безопасности. Как сообщает сайт Главного управления МЧС России по Архангельской области, - купаться следует исключительно в специально оборудованных, проверенных местах, под присмотром медиков и спасателей.

В прорубь не рекомендуется окунаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и еще целым рядом заболеваний. В любом случае, перед погружением не лишним будет посоветоваться с врачом.

Несомненно, от Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел.

За час до купания следует поесть, некоторые советуют выпить ложку рыбьего жира. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но не надо заходить в воду вспотевшим.

Лучше не нырять в прорубь с головой - во избежание резкого спазма сосудов головного мозга.

Время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения.

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков - это пожелание как медиков, так и служителей церкви. Уважайте чувства верующих, ведь это прежде всего их мероприятие. Не превращайте религиозный обряд в спортивное шоу и развлечение.

Как сообщает пресс-служба УМВД России по Архангельской области - более 1300 сотрудников полиции будет охранять общественный порядок на территории региона.

Список планируемых мест Крещенских купаний:

Архангельск

р. Сев. Двина, в районе ул. Сибирская, 52, 18 января с 11 часов 19 января до 19 часов.

Вельский район

г.Вельск, р.Вага, с 23 до 2 часов.

п. Кулой, первое озеро, с 23 до 2 часов.

Верхнетоемский район

с. Верхняя Тойма, устье реки Верхняя Тойма, с 23 до 2 часов.

с. Вознесенское, р. Курья, с 23 до 2.

Вилегодский район

с. Ильинско-Подомское, Набережная 8, с 23 до 2 часов.

Каргопольский район

г. Каргополь, р. Онега, наб. им. Баранова, с 23 до 3 часов.

д. Казаково, приход Покровского храма. 19 января, с 11 до 20 часов.

Котласский район

д. Вондокурье, озеро на территории храма Святой Троицы, с 18 до 4 часов.

д. Туровец, р. Туровец, с 18 до 4 часов.

Коношский район

д. Папинская, р. Вель, с 0.00 до 3 часов.

р. Большая Коряжемка, с 18 до 3 часов.

Красноборский район

с. Красноборск, р. Лябла и д. Фроловская, д.Подберезная, с 20 до 3 часов.

с. Черевково, д.Катище, оз.Катище, с 23 до 3 часов.

Мезенский район

г. Мезень, Иньков ручей, с 23 до 2 часов;

пос. Каменка, р. Каменка, с 23 до 2 часов.

Мирный, оз. Плесцы, с 23 до 4 часов.

Новодвинск, оз. Смердье, с 23 до 2 часов.

Няндомский район

д. Погост, оз. Б. Мошинское, с 23 до 1 часа.

Онежский район

д. Андозеро, оз. Пылкозеро, 19 января с 11 до 19 часов.

Пинежский район

д. Веркола, р. Пинега, с 18 до 6 часов;

с. Пинега, р. Пинега, с 23 до 2 часов;

с. Карпогоры, пойма р. Сога, 18 января с 23 до 2 часов;

Плесецкий район

база отдыха Маркосума, р. Онега, д.Нижние Макросумы, с 23.30 до 03 часов и с 10 до 18 часов.

Малые Озерки, с 23 до 2 часов.

п.Обозерский, р.Ваймуга, с 23 до 2 часов.

п.Савинский, р.Емца, с 23 до 0.30 часов.

Приморский район

д. Новинки, р. Сев. Двина, 18 января в 18 часов;

п. Соловецкий, оз. Святое, 18 января с 18 до 4 часов, 19 января с 8 до 14 часов;

район 29 лесозавода, озеро на территории Храма Пресвятой Богородицы Радово-Покровский женский скит Соловецкого монастыря, 18 января с 21 до 4 часов, 19 января с 8 до 12 часов;

д. Конецдворье, Никольский рукав р. Сев. Двина, 18 января с 0 до 2 часов, 19 января с 8 до 12 часов;

Боры, пруд на территории базы отдыха, 18 января с 22 до 2 часов, 19 января с 17 до 22 часов.

пос.Катунино, оз. Лахта, 18 января с 23 до 4 часов, 19 января с 17 до 22 часов.

Устьянский район

п. Октябрьский, р. Устья, с 23 до 3 часов.

МО «Березницкое», р.Устья, с 23 до 2 часов.

Холмогорский район

с. Холмогоры, район дороги на с. Ломоносово, р. Быстрокурка, 18 января с 21 до 23 часов;

Антониево-Сийский монастырь, оз. Бол. Михайловское, с 22 до 8 часов;

д.Курья, р. Курья, с 23 до 3 часов.

Шенкурский район

г. Шенкурск, р. Вага, с 0 до 2 часов.

д. Шеговары, р. Вага, 19 января с 0 до 2 часов и с 10 до 12 часов.

Во всех местах крещенских купаний будут дежурить пожарные и спасатели.

Главное управление МЧС России по Архангельской области обращает внимание на необходимость соблюдения норм безопасности. Единый телефон спасения у всех сотовых операторов - 112.