Звезда в салоне: Ирина Лобачева

Вместе с бывшим мужем и партнером по танцам на льду Ильей Авербухом Ирина Лобачева стала чемпионкой мира и Европы. После ухода из большого спорта Ирина родила сына‚ открыла собственную школу фигурного катания и‚ несмотря на расставание с Ильей Авербухом‚ сохранила с ним добрые отношения. Наш корреспондент встретилась с Ириной в клубе красоты «Высший свет».

Марина ДОЛИНА: Ирина, как вы пришли в большой спорт?

Ирина ЛОБАЧЕВА: Отдать меня в секцию решил папа. Мы жили в Подмосковье, и дорога на тренировку занимала у меня несколько часов. Мама с бабушкой очень переживали, но папа был непреклонен: «Ира будет фигуристкой», — произносил он как заклинание. Когда после развода родителей мама сказала, что уж теперь?то можно больше себя не мучить, я твердо ответила, что фигурное катание — это моя жизнь. В 12 лет я уже считалась профессиональной спортсменкой и жила в общежитии в Москве.

М. Д.: Вы много лет прожили в США. С каким чувством вспоминаете то время?

И. Л.: Я лишний раз убедилась в правильности поговорки: «Хорошо там, где нас нет». В Америке очень жесткий ритм жизни, и поблажек в связи с семейными обстоятельствами, состоянием здоровья и прочими «мелочами» работникам делать не принято. Достаточно сказать, что я выступала на чемпионате мира с раздробленным мениском и оторванной коленной чашечкой… В то же время Америка научила меня железной дисциплине, пунктуальности. Именно там я получила опыт выступлений в ледовых шоу, поэтому годы, прожитые в Америке, дали мне бесценный жизненный опыт.

М. Д.: Вы рано стали самостоятельно зарабатывать большие деньги. На что их тратили?

И. Л.: Первые деньги были вложены в банк под проценты, а потом для моей мамы, брата и бабушки я купила квартиру в подмосковной Ивантеевке, откуда я родом. Сейчас же трачу деньги в первую очередь на поддержание своей школы и, конечно, на себя любимую. (Смеется.)

М. Д.: Вы довольны тем, как развивается ваша школа фигурного катания?

И. Л.: Работа мне очень нравится, но честно могу сказать: это не бизнес. Ко мне приходят интересные творческие ребята, но рука не поднимается брать с их малообеспеченных родителей деньги за индивидуальные занятия. Поэтому некоторых своих особенно одаренных учеников я стараюсь поддерживать, в том числе материально. Жаль, что государство совсем не уделяет этой теме внимания.

М. Д.: С какого возраста можно начинать заниматься фигурным катанием?

И. Л.: У нас занимаются ребята от 4 до 20 лет. Но я рекомендую приводить ребенка не моложе 5-6 лет. В более раннем возрасте у малышей еще не сформировалась нога, а главное — маленький ребенок просто не понимает, чего от него хочет преподаватель, и все занятие сводится к возне на льду.

М. Д.: Если ребенок нацелен на спорт высших достижений, в каком возрасте он рискует услышать, что поезд ушел?

И. Л.: Я думаю, если говорить о подготовке к карьере фигуриста, то начинать надо не позже 10 лет. Лет в 12, наверное, уже слишком поздно.

М. Д.: Как вы отбираете талантливых детей?

И. Л.: Конкурса у нас нет, заниматься может любой ребенок. Судить о перспективности с точки зрения спортивных достижений можно только года через два тренировок.

М. Д.: Сейчас модно получать вторую профессию в сознательном возрасте. Есть ли у вас такие планы?

И. Л.: Я учусь в педагогическом университете имени Шолохова. Учиться мне очень интересно. Ведь мы, профессиональные спортсмены, регулярного образования не получаем. Сейчас мне очень нравится наверстывать упущенное. Кроме того, постоянно приходится разбираться в юридических тонкостях и нюан­сах бухгалтерского дела. А в институте дают базовые понятия этих дисциплин.

М. Д.: Как вам удается находить время для общения с ребенком?

И. Л.: Я стараюсь повсюду брать Мартина с собой. По-моему, самое важное и полезное для сына — видеть маму, разговаривать с ней. Дети нас копируют, поэтому единственная возможность чему-то ребенка научить — просто быть рядом.

М. Д.: Обращались ли вы к психологу за помощью после развода с Ильей Авербухом?

И. Л.: Нет, хотя считаю, что это очень полезно. Просто годы в фигурном катании настолько закалили мой характер, что я была уверена: смогу справиться с любым испытанием сама. Кроме того, у меня есть любимая работа, которая помогла мне взять себя в руки и пройти этот сложный этап.

М. Д.: Какие отношения у вас сейчас с бывшим мужем?

И. Л.: Мы общаемся как родные люди. Вместе воспитываем ребенка, я принимаю участие в ледовых шоу Ильи. Честно говоря, я думала, что история с разводом причинит мне значительно больше боли.

М. Д.: Вы прекрасно выглядите. Часто ли посещаете салоны красоты?

И. Л.: В последнее время стала это делать чаще, так как поняла, что салон красоты — это место отдыха и расслабления и, кроме того, еще и клуб общения. Послушав, как живется другим, ты начинаешь осознавать, что твои проблемы — это и не проблемы вовсе.

М. Д.: Какие процедуры по уходу за лицом и телом вам особенно нравятся?

И. Л.: В салоне красоты в первую очередь стараюсь сделать прическу, маникюр-педикюр и обер­тывание. В зависимости от цели похода в SPA (расслабиться или же привести себя в форму) я выбираю соответственно шоколадное или водорослевое обертывание. Водоросли дают шикарный оздоровительный эффект, так как они замечательно выводят жидкость из организма — сразу выглядишь стройнее. Шоколад же мгновенно снимает стресс.

М. Д.: Какие процедуры в зарубежных SPA-салонах вам запомнились больше всего?

И. Л.: Для меня на первом месте стоит массаж, по типу воздействия близкий к спортивному. Особенно понравились тайский и турецкий массажи. А вот экспериментов я в SPA-салонах не ставлю. Так что и там хожу на водорослевое или шоколадное обертывание, массаж ну и какой?нибудь уход за лицом — увлажнение или питание, в зависимости от сезона.

М. Д.: Какой косметикой вы пользуетесь дома?

И. Л.: Я часто меняю линии. Люблю Clinique, Decleor. Но никакой косметический уход не заменит восемь часов здорового сна.

М. Д.: Что вы пожелаете нашим читательницам?

И. Л.: Не экономьте деньги на себя. Желаю, чтобы отражение в зеркале всегда вас радовало и эти позитивные эмоции вы бы передавали окружающим. Думаю, надо любить себя, тогда и окружающие будут нас любить.

Какой частью тела жены Виктории Дэвид Бекхэм восхищается годами (и как она поддерживает ее упругость)

Выбор фото именинницы для поздравления в соцсети – отдельная, важная глава этикета соцсетей. Отчаянные шутники, бывает, намеренно выкладывают забавные, а то и откровенно пикантные кадры, чтобы их обращения выделялись на фоне остальных. Дэвид Бекхэм как раз из таких. Жену в соцсетях он чествует настолько зажигательно, что можно поучиться.

17 апреля Виктория Бекхэм отметила 48-й день рождения. Да, согласны, поверить в это нелегко, но секрета из своего возраста Вики никогда не делала, предпочитая вместо этого очень много и регулярно работать над собой.

Тут важно понимать, что худоба – это одно, а вот формы и рельефы – совсем другое. Виктория Бекхэм мастерски все это совмещает, что так радует ее мужа Дэвида Бекхэма. Фигурой супруги он восхищается годами, но есть у него одна любимая часть тела Вики, которой он уделяет подчеркнуто много внимания…

В день рождения жены и матери своих детей Бекхэм выложил в соцсети снимок, на котором не рассмотреть лица Виктории, зато прекрасно видно, что спортом она занимается точно не зря. С помощью эмоджи персика Дэвид красноречиво подчеркнул, что любимая женщина по-прежнему в прекрасной форме. При этом накачанные мышцы плечевого пояса в глаза совсем не бросаются – все внимание перетягивает на себя «персик».

Кстати, Дэвид далеко не первый раз публично восхищается именно этой зоной тела супруги. В его соцсетях уже не раз возникали фото и видео любимой, передающие настроение, которое наш соотечественник Тимати некогда выразил строками «люблю твой стайл, особенно вид сзади». Разумеется, чтобы держать «единственного, нежного» годами в таком приятном напряжении, Виктории Бекхэм приходится прикладывать немало усилий.

Тот самый спортзал, кстати, у Бекхэмов дома, что, по словам Виктории, сильно экономит время, а фэшн-дизайнер считает каждую минуту. Поэтому и просыпается в пять, чтобы уже в 5.30 вставать на беговую дорожку. Кто-то смотрит телевизор по вечерам, а она – с утра пораньше и целых 45 минут, пока бегает. Думаете, на этом спорт заканчивается? Как бы не так!

Дальше к Виктории приходит личный инструктор, и следующие полтора часа эти двое качают все, что можно и, кажется, нельзя. Силовыми дело не ограничивается – Виктория говорит, что несколько раз за утро она стоит в планке, и это роднит ее с еще одной фитнес-богиней Мирандой Керр, которая в планке так и вообще ставит рекорды.

Стоит ли говорить, что занимается так Виктория Бекхэм каждый день? Наверное, вы и сами уже догадались. Вполне вероятно, что и день рождения для этой железной леди не является поводом пропустить тренировку, но результат (в чем мы абсолютно согласны с Дэвидом) того стоит.

«Минус 3 кг»: Ольга Бузова показала первые результаты похудения

36-летняя Ольга Бузова — человек слова. Если поставила себе цель, то дойдет до конца, и в этом никто из ее близких и поклонников не сомневается. То же самое касается и похудения. Бузова всю свою жизнь следит за весом и регулярно тренируется. Уже в 13 лет будущая звезда занималась по видеокурсам американской супермодели Синди Кроуфорд.

В конце прошлого года из-за серьезной травмы руки Бузовой пришлось несколько дней провести в клинике, где ей была проведена гормональная терапия. Лечение позади, а вот неприятная побочка в виде нескольких лишних килограммов осталась.

После того, как врачи дали добро на занятия спортом, ведущая незамедлительно отправилась в зал. Надо сказать, тренировки у Ольги изнурительные — но они уже дали долгожданные плоды. В соцсетях звезда похвасталась первыми результатами похудения.

Однако сроки поджимают: цель избавиться от лишнего веса Ольга пообещала себе достичь до конца апреля. Похудение на пять килограммов за две недели — это серьезная нагрузка для организма. Такое быстрое снижение веса может только усугубить проблемы со здоровьем и привести к еще большему набору массы.

Даже врачи предупреждают, что при резком похудении может появиться головокружение, слабость и даже произойти сбой в менструальном цикле. В придачу к этому — землистый цвет лица и дряблая кожа, которая не успела подтянуться. Стоит ли цифра на весах этого?

Вот и поклонники Бузовой призывают ее перестать худеть и осыпают комплиментами, говоря о том, что она и в нынешнем весе выглядит шикарно. Но Ольгу не убедить. Не удивимся, если к концу апреля она действительно сбросит эти ненавистные пять килограммов. Вопрос: какой ценой?

Какой неожиданный предмет Дженнифер Лопес хранит в ванной, чтобы «питать душу»

Секреты красоты этой дивы мечтают знать миллионы женщин, а она ничего и не скрывает. Дженнифер Лопес то и дело снимает честные видео без макияжа, подробно рассказывая, что помогает ей сиять снаружи и изнутри. Косметикой дело, само собой, не ограничивается…

Вечно смотреть можно не только на огонь и звездное небо, но и на то, как Дженнифер Лопес наносит на кожу свои любимые средства. Сразу после душа, с мокрыми волосами, без капли макияжа и намека на фильтры звезда обстоятельно рассказывает, как обычно проходит ее утро.

Несмотря на то, что все привыкли видеть ее в усыпанных стразами концертных костюмах или кутюре Dolce&Gabbana, даже в банном халате Лопес выглядит роскошно, подтверждая поговорку о том, что красит человека отнюдь не одежда. А вот то, что красит лично ее, Лопес не скрывает: это ее именная линия косметики JLo Beauty, про достоинства и особенности которой мы уже писали.

Про сыворотки, кремы и маски она готова рассказывать хоть каждый день, потому что, по ее собственным признаниям, еще сильнее любит себя, каждое утро видя результаты действия своих средств. С каждым днем крепнут и чувства ее возлюбленного Бена Аффлека, с которым они намерены со второй попытки дойти-таки до алтаря, что не удалось сделать в 2003 году.

Однако мы сегодня не об этом.

Рассказывая про свою ежедневную бьюти-рутину, Лопес сделала неожиданное признание о еще одном важном ежеутреннем ритуале, который она совершает, не выходя из собственной ванной.

Оказывается, там у Дженнифер, помимо любимых косметических средств, хранится и коробка с аффирмациями. Выходя из душа, она вытаскивает карточку с позитивной установкой и выучивает ее наизусть, чтобы вспоминать в течение дня.

«Делаю это, чтобы питать свою душу», – так бизнесвумен прокомментировала свою полезную привычку. Аффирмация, которая досталась ей в тот день, призывала радоваться, несмотря ни на что, и помнить, что источник счастья и успеха находится не во внешнем мире, а внутри нее самой.

Лопес производит впечатление женщины, которая знает все это давно сама, однако повторять прописные истины точно не вредно. Кстати, Дженнифер регулярно напоминает своим подписчикам и еще одно правило, о котором многие наверняка не раз слышали. Ее главный секрет красоты, помимо позитивного мышления, – ежедневное нанесение средств с SPF. По ее мнению, именно благодаря им она сохранила свою кожу в превосходном состоянии, не допустив появления ни единого пигментного пятна, несмотря на любовь к солнцу и пляжному отдыху.

Лилия Абрамова раскрыла неожиданный секрет, помогающий в 52 выглядеть в два раза моложе

«Лилии Абрамовой — 52. А кто даст?» — так могло бы звучать название одного из концертов, а то и целого тура Tatarka FM, будь она певицей. Наша героиня блогер и актриса, но сути это не меняет — на свой возраст она ни коим образом не выглядит. Идеальная подтянутая фигура — и это после вторых родов в 42, когда Лилия стала мамой сына Натана! Бонусом ко всему этому великолепию гладкая кожа без морщин.

При этом Лилия не из тех, кто ограничивает себя в питании и пьет только кофе без кофеина и молоко без лактозы. На мероприятиях ее можно увидеть и с бокалом игристого. В интервью Алене Жигаловой блогер призналась, что секрет ее молодости в том, что до недавнего времени она не употребляла ни капли спиртного.

Личный архив

Но через некоторое время все изменилось. Лилия призналась, что у нее были «определенные» проблемы со здоровьем, которые привели ее на прием к профессору-гастроэнтерологу, который дал необычный совет.

И когда он мне тогда это сказал, я ответила: «Виталий Григорьевич, я дистрофик, я же так на стакан присяду». Он сказал: «Ну тогда пей этот препарат». Я пила — его месяцами надо пить. И в какой-то момент подумала, ну сколько можно, попробую-ка этот способ. А потом развод… Ты же понимаешь, как тяжело остаться одной с двумя детьми», — поделилась откровением Абрамова.

В одном из интервью Лилия рассказывала, что не прибегала к помощи пластической хирургии, но к косметологам обращалась. Блогер не скрывает, что немного увеличивала губы и делала микроблейдинг бровей. В остальном Абрамова благодарит генетику.

«Не стану злой беременной, пожирающей пончики»: Бритни Спирс начала меняться ради будущего ребенка

Как правило, сообщая сенсационную новость, звезды берут паузу, чтобы аудитория успела все обдумать и переварить. Но не такова Бритни Спирс. Вслед за объявлением о беременности она выпустила уже более пяти постов и видео, поведав и о том, что Сэм Асгари уже не бойфренд, а муж, и о растущем животе, и о плавании, которым занялась, чтобы тренировать будущего ребенка. И эту музыку не остановить – Бритни намерена серьезно осваивать медиапространство.

«Обожаю твою честность и ранимость», – так прокомментировала давняя подруга Пэрис Хилтон очередной пост Спирс в соцсетях, и он действительно трогает до глубины души. В характерной для себя сумбурной манере Сприс начала с невинных признаний о том, что раньше ненавидела макияж, а теперь вдруг неожиданно полюбила и делает каждый день.

От воспоминаний об ужасных визажистах в не менее ужасных гримерках Бритни перешла к тому, что, кроме пения, ничего по сути не умела, поэтому ее окружали «профессионалы», которые хором внушали ей, что она все делает неправильно, или перемывающая кости публика. Поверить в себя в таких условиях сложно, если в принципе возможно. Бритни признает, что ничего в ее окружении кардинально не поменялось: ее осуждали раньше, осуждают и сейчас. В ожидании ожидании третьего ребенка это тревожит еще сильнее.

Дальше Бритни сравнила воспитательный подход своей матери Линн Спирс со своим собственным, припомнив случай из детства. По ее словам, если дети заболевали, мать сразу звонила врачам, а не «включала мозг». Однажды, когда у маленькой Бритни поднялась температура под сорок, ее просто переложили в комнату старшего брата, куда Линн зашла всего один раз. Температура в конечном итоге спала сама, но свой страх Сприс помнит до сих пор.

Когда в похожей ситуации, но уже в роли матери, оказалась сама Брит, она повела себя иначе. Певица вспоминает, как однажды сильно заболел ее младший сын Джейден. Температура поднялась до максимальных отметок, у него был жар, глаза открывались с трудом. «Думаете, я позвонила врачу. » – продолжила будущая мать. Нет, вместо этого она положила мальчика в ванну с водой комнатной температуры, сделала ему охлаждающий компресс. Потом дала жаропонижающее лекарство, после чего у ребенка начался озноб. Бритни снова отправила его в теплую ванну, после которой температура спала. Джейден проспал крепким сном до утра и на следующий день был как новенький.

«Сама я родила первого сына в 24 года, через год появился мой второй. Я была ничего не умевшим ребенком, который растил двух детей. Я не знала правил игры». Бритни подчеркивает, что ничего не умела сама – ни краситься, ни вести хозяйство, ни воспитывать детей. Она могла только слушать, как ее критикуют со всех сторон. Но с третьим малышом в свои 40 лет она намерена перевернуть игру, «быть собой и перестать стараться всем угодить».

«И я подумала, может, мне сделать подкаст вместо той же терапии? Да, во мне бурлят гормоны и смешанные чувства, но мне есть что рассказать – про те же инстинкты, которые помогли вылечить Джейдена. Лучше так, чем быть злой беременной женщиной, пожирающей пончики каждое утро. Да, пожалуй, так и сделаю!» – на этой позитивной ноте Бритни Спирс завершила свой пост, снова подчеркнув, что никогда не поздно начинать жить по-другому, исправляя ошибки – как свои, так и чужие. И да, если уж она полюбила макияж, во что сама бы никогда не поверила раньше, то со всем остальным уж точно справится.