Остеохондроз и протрузия позвоночника

Прошла МРТ - диагноз протрузия позвонков шейного отдела(это начальная стадия формирования грыжи) .Врач ничего не назначил, сказал, что это не лечится, а я не хочу ждать когда протрузия перейдет в грыжу.Может быть кто то успешно вылечил позвоночник? Давайте на этой ветке делиться советами насчет осанки, позвоночника, вообщем здоровой спины.Кто нибудь справился с остеохондрозом, грыжами позвоночника?

плавать вам надо,но только на спине.

у мeня eсть протрузии, но нe в шeймом, a в грудном отдeлe. Пытaлaсь лeчить в пятигорскe рaдоновыми вытяжeниями позвоночникa. Но сдeлaлa всeго 2 процeдуры, и большe нe смоглa. Больно. В бaссeйнe нa тaлию одeвaют пояс и пояс прицeпляют к полу. Шeю тожe фиксируют, получaeтся рaстягивaют чeловeкa. Многиe говорят что им помогaeт.

у мня по рентгену просто астрахандроз, вишу на турнике по 5 мин

Протрузия не позвонка, а межпозвоночного диска. Это действительно не лечится, снизьте нагрузку на позвоночник, ешьте холодец (в нем содержатся вещества полезные для хрящей, в том числе дисков), не переохлаждайтесь. Вобще, в инете много полезных советов по этому поводу есть

а где вы в Пятигорске лечились? я хочу туда съездить тоже со спиной.

есть такая штука как детензор. попробуйте, он как раз в очень щадящем режиме вытягивает позвоночник. моя подруга лежала на нем, отзывалась очень хорошо.

У меня в свое время кончилось операцией

в пятигорскe вeрхняя рaдоновaя лeчeбницa.

у меня есть протрузия в шейном отделе и грыжи Шморля в грудном,хожу в бассейн на лечебную акваэробику

Остеохондроз? Нервоз? У кого проблемы с позвоночником, зайдите, подалуйста (грыжа, протрузия, остеохондроз и т.п.)) Остеохондроз, протрузии и грыжи-противопоказания Проблемы с позвоночником. Остеохондроз и как вы его лечите? Остеохондроз шейного отдела позвоночника как вам лечат

Конечно плавание отличный способ поддержать позвоночник! Но основная проблема практически всех- это сутулость! Мне помог Мастер осанки! Я стала ходить прямо и большинство проблем ушло!)

Очень хорошо бы походить в бассейн, попробовать разные стили, чтобы мышцы спины находились в постоянном тонусе.А после тренировок я использую аппарат Доктор Бобырь. Он стимулирует кровообращение в мышцах, что делает их крепче.

У меня позвоночник болитс 25 лет,сейчас мне 52,заниматься собой было некогда,и когда боли уже были невыносимы,сделала МРТ и там протрузи в шейном отд,грудном,и поясничном.ещё и искривление,Умоляю всех, делайте специальные гимнастики для позвоночника,всегда всю жизнь и для прфилактики и даже в запущеном состоянии можно всё востановить при желании и постоянном труде над собой,Но на это уйдёт не один месяц и даже год ,как в моём случае,теперь я уже просто герой нашего времени.Делаю комлексы упражнений,Егорова и Тюхтина,Есть видео,желаю любить свой позвоночник и жизнь будет всегда прекрасна!

Плавание это хорошо ,но специальную гимнастику для позвоночника ничто не заменит,нужно и для профилактики и для востановления делать её всегда и учить своих детей как обязательную неотемлемую привычку вашей жизни,и никакие другие заболевания к вам не будут приставать,Очень жаль что нет обязательного пункта прописаного где то в правилах жизни человека,что позвоночник это самое главное в нашем теле, будете за ним ухаживать, будете всегда здоровы.

Мне 25 лет зделала мрт протузия шейном отдели помагите мне я баюсь стать инвалидом хачу жить как жить сетям недугам что делать как быть я сама устала

Себе вылечила протруззию в трех отделах позвоночника , в том числе и шейный С4-С5. Насыпаете в сетчатый гольф или носок 1,5 кг морской соли, неочищенной, не подкрашеной, прицепляете к крану в ванной носиком в носок. Набираете 1/3 ванны воды терпимо горячей. Укладываетесь туловищем в ванную, ноги буквой Г и пяточками на бортик ванной вперед. Можете одеть плавательную шапочку, но меня она от намокания волос не спасает. Положение рук желательно периодически менять, можно под ягодицы ладони подложить и так 5 мин полежать, потом над головой кольцом так же. вода должна покрывать половину щек вдоль лица. Постарайтесь плавно подвигать шеей в стороны, или максимально возможную амплитуду движений поделать в воде. Пол часа процедуры вполне достаточно в день. Мне хватило двух процедур, что бы убрать шейную протрузию во внешнюю сторону 2,5 см которая была. Ушли боли в пояснице. Раньше отнималась левая рука, когда несла тяжелые сумки, теперь вообще ни каких проблем.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Извините а сможите поподробнее про положение написать а то не понятно что толком надо делать

Рак легких Мужчины! У вас когда-нибудь была бородавка, мазоль в том месте, геморрой? Простатит ? Рак желудка Усталость глаз Ладно, все работает. Родинка покраснела и чешется Вывих плеча Метеоризм рефлюкс желчи из за зияния клапана рефлюкс желчи из за зияния клапана Родинка покраснела и чешется Метеоризм Мигрень и ее лечение Вывих плеча Ладно, все работает. Паническая атака Рак желудка Рак легких Усталость глаз

Выбор редакции

Что важнее: генетика или образ жизни? Хруст в тазобедренном суставе Это депрессия или как найти стимул что-то делать

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎