В садик пора: адаптация ребенка в детском саду (практические рекомендации)

Если Вам сразу выходить на работу сразу после трехлетия Вашего малыша или раньше, то есть смысл c 1,5- 2х лет начать водить ребенка в группу кратковременного пребывания.

Плюсы этого в том, что ребенок заранее знакомится с новым помещением, узнает новых взрослых. Постепенно ребенок привыкает к тому что, какое-то время он будет без мамы.

Минус ранней адаптации в том, что малыш «встречается» с новыми для него инфекциями. Если малыш начал часто болеть и долго восстанавливается (сходит неделю-две , а то и меньше — и месяц болеет) то конечно необходима помощь врачей-специалистов.

• В таких случаях требуется постоянное наблюдение и лечение у отоларинголога, консультация иммунолога, закаливающие процедуры, занятия в группе ЛФК, дыхательная гимнастика, полезно плавание в бассейне.

Частые простуды на этапе адаптации к садику говорят, что организм малыша плохо справляется с эмоциональной нагрузкой и ребенок, таким образом, находит свой выход, чтобы остаться дома с мамой. (Взрослые люди тоже часто болеют на фоне переутомления на работе)

Если выбирать время года для начала посещения сада с 3х лет, это весна и осень.

• Весной адаптация будет протекать легче, если Вы планируете, что ребенок и летом будет посещать сад. Летом начинать ходить в садик не рекомендуется, персонал в отпусках и группы детей сборные, воспитатели меняются часто и для ослабленных малышей это будет дополнительным стрессом.

Как же помочь маленькому человеку адаптироваться в детском саду?

До начала посещения сада мама может играть малышом в сюжетно- ролевую игру «В детский сад».

• Это простейшие ролевые игры, которые организует сам взрослый, на примере кукол или мягких игрушек или машинок, персонажей можно слепить из пластилина так чтобы они немного напоминали самого малыша и его маму.
• Взрослые разыгрывают вместе с малышом маленькие сценки, с которыми он неизбежно столкнется садике. Важно включать ребенка в игру.

Это могут быть ситуации: «Воспитатель играет с детьми», «Воспитатель гуляет с детьми», « Все ложатся спать», «Все кушают», «Мама пришла за ребенком» и т.д. здесь поможет Ваша фантазия.

• Многократное проигрывание таких историй с помощью любимых игрушек позволит малышу не теряться в новых ситуациях. А когда ребенок пойдет в детский сад ролевая игра «В садик» позволит ему выразить свои чувства, а маме понять, как протекает адаптация.

Кроме игры полезно научить ребенка соблюдать режим детского сада, потому что ранние подъемы особенно в осенне-зимний период могут также снизить защитные силы детского организма, не привыкшего рано просыпаться.

Стоит пересмотреть рацион питания ребенка, ознакомьтесь с меню, составом и способом приготовления блюд у медсестры детского сада. Приблизьте максимально домашнее питание к блюдам детского сада. Поверьте, это необходимо, так как голодный ребенок в садике капризничает дольше и адаптация происходит сложнее.

Когда Ваш ребенок начнет посещать ДОУ, не выходите по-возможности сразу на работу, малышу необходимо время на адаптацию.

Рекомендации психолога по адаптации ребенка в детском саду.

1.Сначала в садик приходим знакомиться с воспитателем и группой (если ребенок уже на этом этапе "виснет" на маме Вы находитесь все время рядом- малыш должен привыкнуть и почувствовать себя в безопасности.) Можно вместе с малышом собрать запасные вещи и для начала их просто отнести и повесить в шкафчик. Время пребывания от 5-10 минут до получаса этот период может растянуться на 2-3 дня.

2.Идем гулять если ребенок подвижный и любит побегать, или идем завтракать, если малыш любит покушать (по возможности маме стоит быть где-то рядом) Если малыш любит и подвижный и аппетит в порядке идем на завтрак. Время пребывания от получаса до полутора часов от 3х до 7 дней

3.Остаемся на обед – заранее научите ребенка самостоятельно пользоваться ложкой, чашкой, салфеткой, от 3х до 7 дней.

4.Остаемся на сон. Для многих малышей это тоже болезненный этап. Если Вы планируете оставить ребенка на сон, предупредите его об этом накануне. За 3-4 дня до этого события оставьте в садике «поспать» на ночь игрушку ребенка не самую любимую в его кроватке или шкафчике. Важно чтобы ребенок понял, что когда он возвращается игрушка на прежнем месте и с ней ничего не случилось.

Постарайтесь в начале первого месяца посещения садика не форсировать темп привыкания ребенка, не торопите его.

Адаптация у большинства детей протекает в течение одного – двух месяцев.

• Если воспитатель требует в первые два-три дня сразу оставить ребенка на весь день, прежде чем выполнить это требование, присмотритесь к своему ребенку –готов ли он к такому быстрому темпу адаптации? Если Вы сомневаетесь, обратитесь к психологу возможно этот специалист поможет Вам справиться с сомнением.
• Во всяком случае, стоит заранее узнать у воспитателя, что она может порекомендовать Вам, чтобы помочь ребенку адаптироваться.

Хорошее настроение малыша дома и саду

Редкие респираторные заболевания

Спокойный сон ночью

Если малыш плачет при расставании с мамой, но быстро успокаивается и идет играть с другими детьми, когда она уходит.

Легко находит общий язык с другими детьми, играет с ними.

Если малыш в течение полугода и более плачет или закатывает истерики по утрам.

У него наблюдается утрата или ухудшение навыков усвоенных ранее.

Капризничает дома после сада или в течение дня в садике.

Не участвует в общих играх с детьми.

Болеет чаще, чем посещает сад.

Наблюдается ухудшение сна, ребенка мучают ночные кошмары связанные с тематикой детского сада, отношений с другими детьми, воспитателями.

При неблагоприятном течении адаптации, необходимо прийти на психологическую консультацию к опытному детскому психологу, для того чтобы специалист помог выявить причину трудностей привыкания и помочь ребенку и родителям на этапе адаптации к ДОУ.