Клуб «Чехов». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

© ALEX FITNESS 2011-2022 | Все права защищены. ООО "Алекс Фитнес" Адрес: 188689, Ленинrрадская область, Всеволожский район, город Кудрово, ул. Ленинградская (Новый Оккервиль мкр) дом 1, помещение 2-Н Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.

Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Бесплатные тренировки в прямом эфире на YOUTUBE и инстаграмм каналах от наших лучших и самых опытных тренеров. Расписание ежедневно обновляется в ВК и Инcтаграм

Все направления детского фитнеса - от ОФП до Единоборств. Занятия рассчитаны на самые разные возрастные категории и проводятся профессиональными тренерами России.

Занятия популярных фитнес-направлений, которые проходят по видеосвязи в малых группах. Эффект присутствия на групповой тренировке в фитнес-клубе. Тренировки проводятся по расписанию. Стоимость тренировки 250р.

12 тренировок в месяц по графику с установочным вебинаром. Тренировки, разборы, план питания. Специально разработанная программа для достижения вашей цели (снижение жирового компонента, набор мышечной массы и т.д).

Персональное занятие с тренером по видеосвязи. Специально разработанная программа для достижения вашей цели (снижение жирового компонента, набор мышечной массы и т.д). Индивидуальный подход, контроль техники, рекомендации и максимальный результат!

Инструктор тренажёрного зала

1) Высшее педагогическое образование в области физической культуры и спорта(ЮФУ)2) Дипломированный специалист Национального Университета Фитнеса

Призёр турнира «Апполон Дона» в номинации Men’s Physique.Призёр чемпионата Ростова в номинации классический бб Опыт работы более 6 лет

-функциональный тренинг-силовой тренинг-тренировки на набор мышечной массы -тренировки на сброс лишнего веса-оздоровление-коррекция осанки и фигуры

Инструктор тренажёрного зала

Специализация: Персональный тренер / подготовка к соревнованиям / функциональный тренинг

Дипломированный специалист "Национального Университета Фитнеса", сертификат Тренер тренажёрного зала "Internetional Fitness School", обучение "Особенности женского тренинга"

Подготовка к соревнованиям в номинации Фитнес-бикини и функциональном тренинге. Составление планов питания и тренировочного процесса, исхода из противопоказаний и особенностей организма и типа телосложения.

Инструктор тренажёрного зала

1. Мастер спорта пауэрлифтинг IPF, призёр областных соревнований
2. Призёр и участник соревнований по бодиблдингу

1. Набор мышечной массы2. Коррекция фигуры3. Силовой тренинг4. Функциональный тренинг5. Профессиональная помощь в подготовке соревнований 6. Расчёт индивидуальных планов питания для различных целей

Инструктор тренажёрного зала

Неоднократный призёр и участник областных соревнований по БОДИБИЛДИНГУСертификат - Базовое тейпирование для персонального тренераСертификат Организация тренировочного процесса в бодибилдинге

Сертификат Диетология,Периодизация нагрузокТренерский стаж более 14 летТренировочный стаж более 16 лет

Область специализации: Коррекция фигуры, сжигание жира Набор мышечной массы

Составление программ тренировокРекомендации по питанию

Повышение силовых показателейОтработка техники. Работа с людьми разной возрастной категорииРеабилитация после травмTRX-петлями-тренировкиСоставление программ питания

Инструктор групповых программ

Должность:

Итструктор групповых программ

Образование высшее:

- ГБПОУ РО РКРИПТ, РГЭУ (РИНХ)

Сертификаты:

- Лицензированный инструктор Zumba® Fitness; Руководитель танцевального коллектива с 2013 по 2017 год.

- Участник Русская ZIN Зима Online (Мастер-класс Zumba с участием ZES™ и ZJ™ Образовательного отдела России).

- Участник Мастер-классов Zumba с участием ZJ™ Образовательного отдела России Алины Федотовой, Сергея Побегалова.

- Участник Мастер-класса Zumba с участием ZES™ Образовательного отдела России Катерины Якимовой.

- Участник Russian Zumba Record Online.

Тренерский стаж 2 года

Инструктор групповых программ

Должность:

Инструктор групповых программ

Образование высшее:

- специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт» Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

Сертификаты:

- Ежегодное прохождение семинаров (классификационные, повышение профессиональных навыков) с педагогами танцев в т.ч. уровня чемпионов России и вице-чемпионов мира.

- Вторая судейская категория ФТСАРР (Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла).

- Вторая спортивная судейская ТС.

Тренерский стаж с 1996г.

Инструктор тренажёрного зала

Специализация: Песональный тренер тренажерного зала | подготовка к соревнованиям. Силовой тренинг, оздоровление, реабилитация после травм, коррекция осанки и фигуры.

Спортивные достижения, награды: Бодибилдинг: серебряный призер ЮФО в категории мастера, призер турнира Самсон ЮФО. Призер Кубка Волгоградской обл-ти.

Центр образования "Спарта" москомспорта, специальность- физическая культура.

Инструктор тренажёрного зала

Специализация: Персональный тренер тренажерного зала | Подготовка к соревнованиям

Спортивные достижения, награды: Финалистка Чемпионата Восточной Европы 1996, 2006г. Многократная чемпионка Ростовской обл. по бодибилдингу и бодифитнесу. Тренер многократной чемпионки Чемпионата Восточной Европы – Игнатовой Марии, призёра рост. Обл. – Кустовской Ольги